怎样练出自然的卧蚕

卧蚕可以让妹子们的眼睛显得更加的迷人，怎么样可以快速的练出卧蚕，让小编教给你方法。

操作方法

（01）把嘴巴嘟起来，然后用食指和中指扯住眼角向两边拉扯，同时保持眼睛睁大。

（02）眼球向上望，然后闭眼再睁开，眼皮不要动，使用眼睑的拉扯力。

（03）每天早晚各做一次，每次5分钟左右，尽量保持其他的面部肌肉不要运动。

（04）锻炼完成后用小勺子去按压下眼睑，促进下眼睑的皮肤松弛，长期坚持锻炼出卧蚕。