护肤的基础步骤

无论是男生、女生、学生、上班族、家庭主妇等等，都需要顾及到“面子问题”。
“好面子”可以让你交到不一样的异性朋友；面试时能让面试官有个好的映像；妈妈阿姨们在聚会聊八卦或是参加亲朋好友的婚礼时都能给足“面子”，老公也会更愿意带你出门；应酬客户也会比较有“面子”。
“面子”的好处一定是不会少的、
关于“面子问题”临时抱佛脚是不行的。下午有约会，早上去趟美容院或许到下午还是还有点效果。
护肤不是只有美容院的效果才叫效果的，平时的打理就能看到比美容院还持久的效果、
（15、16岁就应该开始护理了、）
步骤有点多又有点麻烦，不过做习惯了就顺了！
下面我们就来看下平时应该怎么做护理吧：

步骤/方法

（01）一、首先你要先确定自己的皮肤性质是什么？（这个很是重要）1.油性肤质 2. 干性肤质 3.混合型肤质 4.敏感性肤质

（02）二、选择一款适合自己的洗面奶？（洗脸）1.洗面奶不需要有太多功效，但一定要能将脸洗干净。2.最好不要用带磨砂的。3.先用温水将脸打湿，将适量的洗面奶挤在手背虎口处，将其轻柔至起泡；然后分别涂在下巴、双脸颊、鼻头、额头处，在用双手的中指和无名指将其从下到上，从内到外的顺序打圈洗脸；用温水冲干净吼在用冷水冲洗几遍。4.洗完脸之后不会有干巴巴的感觉或是其他不适的感觉。（干净且不紧绷）5.洗完脸后毛巾要用压的方法吸走脸上的水，不能用毛巾或纸巾擦。（流汗也是）图片上是我自己觉得最适合混合型皮肤的、（我自己也在用。我也是试过很多不同的才觉得他好用）

（03）三、去死皮（面膜、去角质的产品）1. 面膜：选择膏状的面膜（针对自己皮肤的需求选其功效），一周进行1～2次的使用、（可以调理肌肤的纹理，促进营养的吸收，去除脸上的死皮、）2. 去角质的产品：一般都是啫喱状的，按照洗脸的手法去揉搓，一周进行1～2次的使用。3. 和洗脸时一样先用温水洗去在用冷水冲洗几次，毛巾用按压的方法吸走脸上的水。4.两种方法近乎相同，所以两种的使用频率加起来一周不能超过2次、

（04）四、爽肤水1.一定要挑选爽肤水而不是收敛水或是其他的。2.爽肤水的挑选：针对自己皮肤的需求选其功效，爽肤水在剧烈的摇晃下没有产生什么泡沫，闻起来也没有酒精的味道或是其他的刺激性气味。3.爽肤水的使用：倒适量的在化妆棉上，然后由下到上的擦在脸上。最后在用手轻轻拍打，促进吸收。4.爽肤水的功效：二次清洁、补水保湿。（推荐商品：生态美 生态莹润美白爽肤水）是目前用过里比较好的，不过我用生态美的产品好像早了些、

（05）五、局部的处理在做完上面一系列的基础打理后，脸上有痘痘怎么办，眼袋很严重怎么办，或是还有斑啊什么的该怎么办呢？不去管它，进行下一步嘛？不是的、眼部：在还没有涂上面霜之前我们可以选择适合自己年龄和需要的眼霜，用无名指涂在眼睛周围后在做按摩、（推荐商品：玫琳凯 舒活眼膜霜 20几岁比较适用）嘴唇：1.嘴唇也是有角质的，也要定时的去角质、2.温水将嘴唇和毛巾浸湿3.用毛巾的一角在嘴唇上揉搓4.和洗脸时一样用按压的，吸干唇上的水5.涂上不油腻的护唇膏（推荐商品：曼秀雷敦）6.在秋冬季，多吃银耳羹（就是白木耳啦，说得好听点），最好不要在不清楚自己身体需不需要时加红枣、枸杞等补品时自以为是的乱加（这时最好去问问“同仁堂”里的中医，看看身体需要补什么的或是不该补什么的）。简单的银耳炖冰糖就好，不要太甜（特别是年纪比较大的），冰糖可以润喉，银耳可以补充胶原蛋白，让嘴唇看起来更饱满，也会让皱纹填满。（不要一说好就一天吃好几餐，一天吃两次就很多了，但是要坚持吃才会有效果）。痘痘：1.痘痘也是有分类型的。比如：①.死皮堆积引起的：大多出现在边边角角处、②.饮食和睡眠引起的：其实也是身体的某些机能的紊乱，代谢不好，也就是“上火”、（这只是一时的）③.内分泌紊乱引起的：除其他原因外动不动就长痘痘、（这是一段时间内的）2.同样有痘痘的话也是选择一款有效又适合自己的祛痘膏，涂在有痘痘的地方后轻轻用无名指拍打、（推荐商品：屈臣氏里的 微泉冰点美力止痘膏）3.但是，要是痘痘有冒白白的头的话，就应该挤破，将里面的浓都挤干净在涂上祛痘膏、4.处理外养还要内调，大多可能是“内火”的原因，平时多吃一些清火、利尿的果蔬、斑：同上的处理方法：1.分清类型 2.找对产品 3.用对方法 4.身体内调（因为我才18，还没有机会用）皱纹：同上

（06）六、乳液或面霜1.大多以滋润、保湿为主2.用法和上面的都差不多，挤在虎口处，由下到上按5点处涂抹。（推荐商品：强生润肤露）

（07）七、保护只要你要出门就要打了粉底在出去，夏天要先涂防晒霜在涂粉底、粉底可以是：粉底液或粉饼、（无太多要求）作用：保护你之前对皮肤护理的营养，隔绝外界的灰尘、这并不是化妆，这也是护肤的一部分，你总不会希望室外空气中浮尘都黏在你最后一层的乳液上一期被皮肤吸收吧、（推荐商品：美宝莲的BB霜）不仅有防晒的功能还是粉底液，不过涂完BB霜还是要在用粉饼像定妆一样薄薄的抹一层、回家后只要用洗面奶洗干净就行了，不需要什么卸妆乳、

特别提示

1.以上的所有步骤除第三步以外其他的每天都要两次、（早上起床一次，晚上睡觉前一次）

2..一天最多用洗面奶洗2次脸，不管夏天有多热都不要随便洗脸、

3.那些推荐的商品只是我个人觉得适合我用的，大家参考参考就行了，因为每个人的皮肤需求都不一样、

4.男女生的方法一样，男生选择的产品不一定要选男士的，适合就可以。如果男生是油性肤质的，可以考虑下男士的产品，因为女士的大多都比较温和一点。

5.一定不能带妆睡觉。有些有工作要求的都会需要化妆，回家洗脸前要先用卸妆液卸干净在去洗脸。特别是眼部的卸妆（推荐商品：美宝莲的眼唇部卸妆液）虽然是老式的水油的，但的确是好用、

6.在护理了一段时间后皮肤会有所变化，选择的产品也要跟着变化，才会有更好地效果。

7.这些护理都是需要长期的坚持使用才会有效果的，请不要在刚试用没多久后，说我的方法很烂又没用。