能化痰止咳的10种食物

痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。喉咙里老是有痰会给我们带来很多困扰，下面，小编为您介绍10种可以化痰止咳的食物吧。

操作方法

（01）梨具有清热解毒，止咳化痰、顺气，适用于热病伤津、热咳烦躁等症状。

（02）有补心益气、生津止咳、降压等功效的苹果。

（03）白萝卜有止咳化痰、清热解毒、顺气的作用。

（04）竹笋有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

（05）具有清热润燥作用的豆腐也可以止咳化痰噢。

（06）有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能的柿子也对止咳化痰有帮助噢。

（07）百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳。

（08）枇杷可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。

（09）能清肺热的鸭蛋也可以止咳化痰。

（10）咳嗽痰多时，也可以研磨藕根，用纱布绞汁假适量蜂蜜饮用，有止咳化痰的功效。