白萝卜和青萝卜哪个止咳化痰效果好

简要回答

白萝卜的止咳化痰效果比较好，虽然从中医的理论角度来看萝卜偏寒凉性能够到达胃经和肺经，是日常生活当中比较好的食物，但是大家在选择萝卜的时候，也需要挑选合适的萝卜种类。目前萝卜比较常见的是白萝卜和青萝卜，白萝卜性寒可以治疗热性的咳嗽症状，主要表现为发烧、冷汗、咽干、咽痛、黄痰等等。

白萝卜蜂蜜水
想要达到止咳化痰的作用，在生活中可以直接使用白萝卜水加蜂蜜混合在一起，适当的喝白萝卜蜂蜜水，能够达到止咳化痰的作用。

具体的做法是主要将白萝卜清洗干净切成条，然后再压成汁，最后放入适量的蜂蜜，这样就可以将白萝卜蜂蜜水调好，喝完起到止咳化痰的作用。

白萝卜煮水喝
其实也可以直接利用白萝卜煮水喝的方式来有效的缓解止咳化痰，一般白萝卜切成片之后放入锅中，锅中放入适量的水，利用小火煮半个小时的样子。一般在每天晚上睡觉前，或者是出门前适当的喝白萝卜水，这样就能够起到止咳化痰的功效，当然在生活中也可以使用烤萝卜或者是蒸萝卜汤等等方式。