便秘吃便秘果的作用怎么样

步骤/方法

（01）便秘果是一种水果， 它富含大量膳食纤维、天然有机酸等对肠道有益的营养精华，配合乳酸菌、普洱茶、罗梦果、青梅、荷叶等纯天然成分，能有效清除体内宿便，解除便秘之苦，更能排毒养颜。

（02）但不能当做药物治疗来用，这只是起一个辅助作用，类似于你吃益生菌，只是调节肠胃，需要长期坚持吃可能才有效果，不过便秘果一般轻症就吃1个月，中度的2个月，重度的吃个3个月左右。

（03）便秘果功效就是通过水果来摄入营养，这些营养元素可以增强肠道功能，一定程度上解决便秘的问题，而且果肉比较饱满，吃水果大家都能接受。

（04）坚持吃一定程度上是可以去除体内宿便，让肠道更通畅，身体更舒服的。

便秘的危害

（01）便秘不解决是有危害的，比如便秘导致上厕所困难，容易引发肛肠疾病，蹲久了容易痔疮，用力容易肛裂。

（02）便秘会让内分泌失调，导致皮肤黯淡无光，诱发痤疮。

（03）便秘还会导致体型臃肿，出现肥胖的情况。