孩子怎样才能长高? 趣知站 医疗健康 3.05W 大中小设置文字大小 孩子向来是父母的心头肉。今天来给大家说说孩子怎样才能长高? 操作方法 01 应尽可能的保证饮食的均衡性与营养性,不要偏食,多吃一些新鲜的蔬菜与水果。 02 应保证作息时间的规律性,不要熬夜,不要昼夜颠倒。 03 应适当的进行一些体育锻炼,如跑步,踢足球,跳绳等。 04 应适当的补充一些维生素或者钙片。 TAG标签:长高 怎样才能 #