吃辣后吃什么缓解 盘点缓解辣感的七种食物

很多人在吃完辣之后，舌头都会有灼热刺痛的感觉。今天小编就来介绍一下能够缓解辣感的食物。

操作方法

（01）喝牛奶，我们在吃麻辣火锅的时候总会有朋友要一瓶奶，因为她说喝完牛奶之后就可以让口腔里的刺痛感得到缓解。

（02）同样由牛奶衍生出来的酸奶也有很好的解辣效果，但它比牛奶的效果更好是因为酸奶还可以保护肠胃。

（03）喝啤酒，尤其是冰镇的啤酒可以很好的把辣味都冲下去从而缓解舌头的刺痛感，喝啤酒比单纯喝水要好用很多、

（04）吃酸的东西，有一句老话叫做酸能解辣。这种说法也是有科学的解释的，辣椒属于碱性吃一些酸性的物质像是柠檬果汁就可以缓解辣味。

（05）薄荷糖，在吃完辣觉得不舒服的时候，薄荷糖也可以很好的缓解辣味。一方面甜味可以盖过辣味另一方面薄荷还会有冰凉的感觉。

（06）番茄和上面的吃酸性食物解辣是同一个原理，但是番茄还属于凉性的食物，在解辣之后也可以防止吃辣引起的上火。

（07）在嘴里含一个冰块，我觉得这个方法对我还是很好用的。可以快速将口腔降温，缓解吃辣带来的灼热刺痛。