很多小孩子都有厌食的情况发生,那这种情况是怎样造成的呢?小孩子不吃饭又可以通过哪些办法解决呢?
什么原因导致小孩不吃饭
怎样预防小孩不吃饭
01 平时不要给小孩太多零食,饥饿感可以使他们好好吃饭。
02 三餐要规律,尽量固定好时间、饭量,给孩子养成好的饮食习惯。
03 家长也应该提升自己的厨艺,好吃的饭菜相信孩子是不会拒绝的。
04 吃饭的时候给孩子创造一个愉快轻松的氛围,不要填鸭式的强迫他们。
05 家长应该做一个好榜样,让孩子明白吃饭是一件幸福的事情,让他们受到感染,爱上吃饭这件事情。
06 选择餐具的时候可以选择孩子喜欢的餐具,这样可以提高他们的兴趣,让他们更享受吃饭的过程。