冬季怎么预防长冻疮？

趣知站养生 1.98W

冬季到了，天气越来越寒冷，有些冻疮已经开始生长了，冻疮不算是病，但是它会使得人非常难受，经常伴随着骚扰、红肿、流脓等症状。一般冻疮等到天气变暖的时候就会自行消失，但是却非常容易复发，稍微一冷，冻疮又会冒出来。那么今年的冬天怎么预防冻疮的生长呢？让我们一起来看看吧！希望能够帮到大家哦！

操作方法

（01）注意保暖冻疮的生长通常是因为天气的寒冷造成的，经常暴露在外的，或者是经常挤压的位置都容易生长冻疮，常见于手、耳朵、脚等，想要预防冻疮的生长，那么就要注意个人的保暖，只有当温度达到了一定程度，冻疮就不会再生长了，同样复发的可能性也会小一点，千万不要为了风度而不要温度。

（02）经常揉搓想要预防冻疮的生长，也可以经常揉搓爱生冻疮的位置，比如说手爱长冻疮，那么感觉到冷了，就使劲的揉搓手，等到手部暖暖和和的了，就可以停止了，这样揉搓可以增加血液循环，也能够使得手掌暖和，这样生长冻疮的可能性就会少了。同样的道理，耳朵、脚爱生长冻疮，也可以进行揉搓。

（03）涂抹护肤品想要预防冬季长冻疮，涂抹护肤品也是可以适当防止的。每次当你准备外出的时候，涂抹一点护手霜，尤其是对曾经生长过的冻疮，重点涂抹，这样外出时就能够起到一定的保护作用，而且还能够防止皮肤干燥呢！其中凡士林、隆力奇蛇油护手霜的效果比较好，个人也是经常使用的。

（04）适当吃一些驱寒的食物冬季爱长冻疮是因为人体内的火气太弱，导致整个人都处于寒冷之中，长期下来，自然就会容易生长冻疮了。针对这种情况，可以适当的吃些驱寒的食物，比如说羊肉汤、奶制品、桂圆等，这些都能够驱寒，但是注意不要一次性吃太多，否则会引发燥热，严重的可能会流鼻血等。

（05）用一些取暖工具冬季爱长冻疮，那么你可以提前使用一些取暖工具，比如说手长冻疮，可以使用暖水袋；耳朵爱长冻疮，那么就使用护耳罩；脚爱长冻疮，就穿雪地靴等，提前一点使用，把温度保够，冻疮就不会那么容易生长了。不过热水袋据报道过有一定的危险性，所以使用的时候一定要注意安全，购买也一定要认准正规厂家。

（06）姜汁姜的作用很大，不仅可以熬姜汤预防感冒，还可以利用姜汁来预防冻疮，经常生长冻疮的人不妨试试。方法很简单，就是把生姜切成末，砸出姜汁来，涂抹到容易生长冻疮的位置，这样就能够防止此位置再次生长冻疮，对于已经生了冻疮的位置，也具有一定的治疗作用，生姜本身辛辣，它能够促进肌肤血液循环，自然就能够防止生长冻疮。