武当太极拳108式拳谱 动静结合内外兼修

操作方法

（01）太极拳已经火遍大江南北，更是吸引了不少国外人士的注意与喜爱。武当太极拳，并非是常见的太极拳套路，而是另一个太极体系，小编今天为大家提供的就是武当太极拳108式拳谱，拳友们有兴趣的话可以练练看，全套108式，演练下来需要不短的时间。武当太极拳108式拳谱：第一段1，天地初动，2、太极捧球，3、试堆山门，4、袖里吞金，5，力劈华山，6、太公出阁，7、叶里藏花，8、老熊坐洞，9、分金锉玉，10怀中抱月，11、扭转乾坤，12马上劈刀。第二段13怀抱琵琶，14横江飞渡，15风摆荷叶，16风卷苻叶，17拨云见日，18如封似闭，19饿虎夺食，20马上挥刀，21怀抱玉如，22黄鹰掐嗦，23黄鹰掐嗦，24野马分鬃。第三段25腋下藏刀，26黑虎掏心，27黄龙**，28黄龙入海，29蜀道横云，30黄龙踅水，31顺手牵羊，32金花落地，33分金锉玉，34投石问路，35白蛇吐信，36燕子抄水，37燕子穿云，38青龙探爪。第四段39竹帘倒卷，40竹帘倒卷，41竹帘倒卷，42冰柱垂檐，43闭门推月，44猿猴坠枝，45怀中抱月，46黄龙摆尾，47马上开弓，48推窗望月，49玉女穿梭，50秀女纫针。第五段51老熊攀枝，52苍龙戏虎，53懒熊靠树，54麻姑献寿，55马上开弓，56怀中抱月，57狮子张口，58夜叉探海，59怪蟒翻身，60拨草寻蛇，61金鸡撒膀，62浪子拍球63猛虎出闸，64推窗望月。第六段65腰横玉带，66横扫千军，67横扫千军，68老君推炉，69扭转阴阳，70隔壁探囊，71金鸡上架，72金鸡上架，73脑后摘巾，74深海探宝，75脑后摘巾，76深海探宝，77逆水行舟，78狮子揉球。第七段79怀中抱月，80青龙探爪，81鹞子入林，82鹞子翻身，83夜叉探海，84马上开弓，85行步撩衣，86摧马挥鞭，87狮子吸灯，88椎夫指路。第八段89姣龙戏水，90促动天机，91乌龙展腰，92铁牛耕地，93坐山打虎，94五行归园，95似火烧身，96麒麟吐书，97燕子钻天，98落地生根，第九段99猛虎剪尾，100 二郎担山，101 流星赶月，102 懒龙卧道，103 朝天一柱，104 白蛇伏草，105 碧海寻珠，106 zuo龙分水，107 大鹏展翅，108 天地合一。结语：当太极拳之风，刮遍全球的时候，你我作为中华儿女，是否更应该将我国的瑰宝太极拳练好呢，毕竟太极拳是有强身健体，祛病防身的作用。希望今天小编为大家提供的武当太极拳108式拳谱，能够让大家对太极拳的喜爱，更加进一层。