怎么用食盐泡脚？

日常泡脚的方法有很多，譬如艾叶泡脚，食盐泡脚。这里咱们说一下食盐泡脚，那么怎么用食盐泡脚呢？

操作方法

（01）先准备泡脚用材：木桶（桶底要足够宽，可以平放双脚）、椅子（足够高，小腿与大腿要垂直）

（02）然后烧一壶热水，放置备用。

（03）在木桶上倒入适量的冷水，没过桶底三厘米左右，然后兑入热水，用手背测试热水的温度，不烫即可。泡脚水的量要足够，保证可以浸没过脚踝。

（04）然后倒入两调羹的食盐，搅拌均匀，盐融化后，即可泡脚了。

（05）泡脚的过程中，要相互揉搓双脚，泡脚30分钟左右即可完成。然后用毛巾擦干双脚，穿上袜子保温。

特别提示

食盐不要放太多，两调羹即可，太多会上肾脏

泡脚时间不要过长，过长会伤心脏

食盐泡脚不要太频繁。