百合绿豆汤的做法 趣知站 养生 2.57W 大中小设置文字大小 百合有补中益气、润肺止咳的作用,绿豆能降血脂、解毒,秋季吃一点,能降燥去火。操作方法(01)备好食材,百合在药店里就能买到,用量是绿豆的4分之一。(02)把绿豆洗净后泡水2小时。(03)百合洗净后泡水1小时左右。(04)在锅内烧开水后,放入绿豆熬煮。(05)熬煮至绿豆开花后,放入百合继续煮。(06)待百合煮的能用勺子轻松划开后,放入冰糖。(07)冰糖熬制融化后,就可装入碗中食用了。 TAG标签:绿豆汤 百合 #