天山雪菊的功效与作用

天山雪菊，又称为雪菊、昆仑雪菊、昆仑血菊等，在新疆维吾尔族中与天山雪莲齐名。雪菊不是一个独立的物种，其实是生长在新疆的蛇目菊的商品名称，原产美国中西部地区，我国部分地区广为栽培。那么它有哪些功效和作用呢？

操作方法

（01）抗菌消炎：天山雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。

（02）益肝补阴：天山雪菊有清肝明目、益肝补阴之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，天山雪菊有一定的缓解作用。

（03）美容养颜：女性也可以饮用，天山雪菊中含有的物质对女性的保养很有帮助。

（04）润肠减肥：天山雪菊中含有的物质可以润肠，达到通便的效果，对减肥也有很大帮助。

（05）降三高：雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力，雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。