桂圆泡水喝的功效

桂圆这种水果好吃营养又丰富，也适合大多数人。桂圆泡水喝有什么功效？

操作方法

（01）桂圆可以益气补血，这个是很多人都知道的，所以桂圆泡水喝有益气补血的功能。

（02）疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。

（03）很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。

（04）桂圆是有一定的抗菌、抗癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。

（05）据有关说法，桂圆泡水喝一定程度上能够提高自身记忆力。