如何减掉小肚子 趣知站 减肥 3.56K 大中小设置文字大小 大家都很想要一个完美的身材,不过要拥有一个好身材,可是需要坚持哦,如果有小肚子你知道该怎么减吗?不知道!那就看看下面的小妙招吧。操作方法(01)早上起床喝一杯水,转转呼啦圈。(02)餐后不要坐着,这样容易堆积脂肪,而且也要少吃多餐。(03)下班之后,建议去报一个跳舞培训班,尤其是肚皮舞主要就是针对减肚子上面的脂肪。(04)睡前做仰卧起坐和空中脚踏车运动。 TAG标签:小肚子 减掉 #