穴位的知識精選

按摩乳中穴的作用與好處促進消化，緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、乳汁分泌不足等，乳中穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）乳中穴屬於足陽明胃經，乳中穴位於人體的胸部，當第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸。（02）【按摩乳中穴位...

肩周炎是肩關節周圍肌肉肌腱滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症導致關節內外粘連從而影響肩關節的活動。肩周炎女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。中醫認為，肌肉長期處於疲勞狀態而引起的肌肉不健，氣血不足，或者...

感冒雖然是平常的小毛病，但是感冒病毒卻對大多數的西藥產生了抗體，吃藥不管用，那麼就試試中醫的艾灸療法吧。操作方法（01）風池穴，在項部的枕骨下緣，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處。每日1次，一次15分鐘。（02）天樞穴，在平臍中，兩...

按摩下脘穴的作用與好處治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等。下脘穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）下脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，臍中上2寸。（02）【按摩下脘穴位的作用與好處】緩解治療脘痛、腹脹、嘔吐...

在中醫理論中講求穴位養生，通過按壓一些穴位可以疏通人體的經絡，從而達到增強免疫力強身健體的效果，那麼身體有哪些穴位的按壓能夠增強免疫力呢？操作方法（01）內關穴，這個穴位位於前臂掌側，可以用手指輕輕地按壓這個穴位，一捏一...

按摩人身體上的每一個穴位，都有它的功效，按摩有些穴位可以對頸椎有好處，也有對腰，腿有好處的穴位，頭痛也有它相對應的穴位，只要堅持按摩就會有緩解的作用，對於現在的電腦族，手機族來說，按摩什麼穴位可以恢復視力呢？操作方法（01）用...

便祕的症狀主要是指糞便乾結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便祕是由多種病因引起的常見病症，中醫認為通過穴位按摩能有效治療便祕。步驟/方法（01）按摩穴位位置腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。氣...

按摩丘墟穴的作用與好處清晰頭腦、穩定情緒，緩解治療偏頭痛、中風偏癱、下肢痿痺等，丘墟穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）丘墟穴屬於足少陽膽經，丘墟穴位於足背，外踝前下方，當趾長伸肌腱的外側，距跟關節間凹陷處。（02...

按摩陽溪穴的作用與好處緩解治療咳嗽氣喘、咽喉腫痛、頭痛、耳聾耳鳴、前臂麻痛、便祕等，陽溪穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）陽溪穴屬於手陽明大腸經，陽溪穴位於腕背橫紋橈側，手拇指向上翹起，處於拇指伸肌腱與拇...

按摩心俞穴的作用與好處有治療失眠、健忘、咳嗽、噁心嘔吐、頭痛暈車等。心俞穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）心俞穴位於背部，第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。（02）【按摩心俞穴位的作用與好處】1、緩解治療冠心病...

按摩天髎穴的作用與好處緩解治療肩臂疼痛、頸項強痛、肩關節周圍炎、胸部煩滿等，天髎穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）天髎穴屬於手少陽三焦經穴點陣圖，天髎穴位於人體肩胛部，肩井穴與曲垣穴的中間，當肩胛骨上角處。...

操作方法（01）人們的身體籍由新陳代謝的作用，在到排除體內廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統、大小腸和面板組織都是排毒的重要器官。如果說這些器官功能失常或減弱，平常是看不出，甚至於感覺不到。由於人體特殊構造，所...

按摩地機穴的作用與好處有治療腰痛、月經不調、痛經、腹痛腹脹、移精、乳腺炎等。地機穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）地機穴位於人體的小腿內側，當內踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。（02）【按摩地機...

按摩水泉穴的作用與好處緩解治療月經不調、痛經、經閉、陰挺、小便不利、目視昏花等，水泉穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）水泉穴屬於足少陰腎經穴點陣圖，水泉穴位於足內側，內踝後下方，當太溪直下1寸，跟骨結節的內側...

太白穴在人體的哪個位置，有哪些作用呢？不妨閱讀以下文章，希望對你有所幫助。操作方法（01）如圖，太白穴在腳的內側，第一跖骨小頭後下方凹陷處。（02）按壓太白穴有瘦大腿的功效，想要瘦大腿的朋友，平時不妨多按壓太白穴。（03）有的朋友體...

操作方法（01）每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解症狀。1、治休克掐壓人中穴——刺激人中...

操作方法（01）會陰穴位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處，是陰經脈氣交會之所。它與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。經常按摩會陰穴能調節生理與生殖功能。（02）經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與...

簡單易懂，一圖看懂各個穴位功能。特別提示雖說腳底穴位錯綜複雜，但是有了這個圖，在家就可以自己有針對性的進行腳底按摩，有針對性的進行保健，讓身體更加健康！我按照這個圖片，給家裡的老人按了幾天，老人感覺還不錯！建議回家試試...

按摩陶道穴的作用與好處有調節人體大氣血，及治療慢性支氣管炎等。陶道穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）陶道穴位於頸部下端，當後正中線上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之間的凹陷處(大椎往下的第一個胸椎就是...

鼻子不舒服怎麼辦?換季時候，不少人都會感到鼻子不太舒服，那麼鼻子不舒服按哪穴位?來看看鼻子不舒服怎麼辦吧。鼻子不舒服怎麼辦鼻子不舒服按哪穴位（01）點迎香用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點按各50下。（02）揉印堂...

一到秋冬季，咳喘患者就像進入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似的痛，卡在氣管裡的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴脣發青，指尖發麻，心跳加速....其實引起咳喘的因素很複雜，不過一個現象卻很普遍，那就是到了秋冬季會...

按摩陽輔穴的作用與好處緩解治療偏頭痛、胸脅痛、腰腿痛、坐骨神經痛、半身不遂等，陽輔穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）陽輔穴屬於足少陽膽經，陽輔穴位於人體小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。（02）【按摩陽...

豐隆穴在人體什麼位置，對我們有哪些作用呢？下面，介紹豐隆穴的位置和作用，希望對您有所幫助。操作方法（01）如下圖，豐隆穴在人體的小腿前外側，距離腳踝八寸的地方。豐隆穴也可以在外腳踝到膝眼之間的中點位置找，這個穴位比較敏感...

說到前列腺炎，男性朋友們都非常的熟悉，這是男性朋友們最常見的一種生殖健康疾病，前列腺炎有急性前列腺炎和慢性前列腺炎的區別。前列腺炎容易發生於中青年男性的身上，導致前列腺炎的因素有很多，不良的生活習慣，吸菸酗酒，穿緊...

按摩前谷穴的作用與好處緩解治療頭痛項強、耳聾、耳鳴、目赤、熱病無汗、鼻塞、咽痛、痄腮、產後無乳、精神分裂症等，前谷穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？操作方法（01）前谷穴屬於手太陽小腸經，前谷穴位於人體的小指尺側，第五...