海帶豆腐湯能有效阻礙人體吸收尼古丁的功能,還可幫助身體排出毒素,口感也非常鮮嫩美味,淡淡的鹹味,配上豆腐的鮮味,美味至極,做法也非常簡單,自己動手做做吧。
操作方法
(01)將豆腐切成小塊。
(02)海帶浸泡20分鐘,清洗乾淨,切片或者條。
(03)鍋裡放適量水,燒開。
(04)將海帶放入鍋內,煮沸。
(05)放入豆腐塊,繼續小火煮10分鐘,放入鹽、姜、芝麻油。
(06)鹹香美味的海帶豆腐湯,加一些蔥花就美味啦。
特別提示
患有甲亢的病人,不宜食用。<br/>孕婦和乳母,不要多食用。<br/><br/><br/>