猪蹄的知识精选

猪蹄筋可以美容养颜，可以补充丰富的蛋白质和钙质，其含有丰富的胶原蛋白，今天女儿买回来了熟猪蹄筋，家里还有绿芸豆，那么今天就用猪蹄筋拌绿芸豆，营养美味还不油腻。下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材...

猪蹄富含胶原蛋白，口感很好，可以适当吃一些。今天小编给大家分享一下怎么做简易的家常炖猪蹄，希望大家能喜欢。操作方法（01）取几个蒜头，去膜，清洗干净；取1小块姜，清洗干净，切成姜片；取少量的桂皮、香叶、八角清洗干净，备用；（02）猪蹄...

猪蹄既是一种美味菜肴还是一道治病良药。猪蹄含有的胶原蛋白对皮肤具有抗衰老的功能，而且能改善冠心病和脑血管病的病情。青少年吃猪蹄能够有助于生长发育，中老年人吃猪蹄能够减缓骨质疏松的速度。猪蹄黄豆汤适合血虚、...

简要回答女性睡前喝碗银耳红枣汤，能够摄取丰富的胶原蛋白营养，实现美容养颜，又不担心发胖。它的魅力甚至能够超越猪蹄。一、胶原蛋白是一种特殊的蛋白质对皮肤、眼睛、血管和韧带有良好的滋养作用。然而，女性过了25岁以后...

工具/材料莲藕、猪蹄、小葱、生姜、芸豆、黄酒、盐、胡椒粉、枸杞操作方法生姜切片。锅中加水，放入猪蹄和姜片，大火煮沸。猪蹄捞出沥水。另加一锅水，放入猪蹄、黄酒、姜片，大火烧开后转中火炖一小时。藕切块，泡入清水中防...

都说猪蹄能养颜美容，虽然不知道真假，但是猪蹄的肉肥而不腻，是挺好吃的。今天小编给大家介绍一下高压锅压猪蹄，希望大家能喜欢。操作方法（01）取一个碗，放入2个八角、2块桂皮、几片香叶、少许胡椒粒、几个干红辣椒，清洗干净备用...

富含丰富胶原蛋白的解馋美食：卤猪蹄操作方法（01）猪蹄剁成小块清理干净杂毛再用清水反复洗几次（02）将猪蹄冷水下锅煮开锅后去掉浮在表面的浮末然后捞出沥干水份（03）高压锅中加入适量的水加入干红辣椒、香叶、小回香、八角、桂...

最近很多朋友咨询关于催奶下奶猪蹄汤是怎么做的的问题，今天的这篇就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。操作方法（01）猪脚放姜、料酒、焯水捞出。（02）猪脚放入炖锅，加葱姜、黄豆，煮1小时。（03）加盐、鸡精、胡椒粉调...

工具/材料猪蹄，砍刀，菜板操作方法准备好一把快刀，是那种刀片快又坚硬的。把猪蹄洗净且无毛的情况下平放在菜板上，用快刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀，直到快要划为两半为止然后轻轻一划猪蹄变成两半，装进一个盘子里然后用...

猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。黄豆里含有大豆异黄酮，这种植物雌激素就有很好的美白肌肤，改善皮肤...

黄豆炖猪蹄是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道黄豆炖猪蹄才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料猪蹄，黄豆，料酒，盐巴，味精，酱油，排骨酱，香葱。操作方法首先将买回来的猪蹄放到火...

玉米和猪蹄有人根本不会想到一起，但是确实可以做菜，下面我介绍一下操作方法（01）猪蹄去毛洗净，剁成小块；（02）玉米切成一寸长左右的段；（03）生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用；（04）炒锅入油，大火烧至八成热时，下入姜...

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。怎么煲猪蹄黄豆汤？操作方法（01）将黄豆洗净泡发。（02）猪蹄用冷水浸泡，去除血...

红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效操作方法（01）猪蹄焯水，拔干净毛，控干水分备用。我买的专柜冷鲜肉，很少的...

猪蹄是一种营养丰富的食材，猪蹄还含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加，还可以抑制血栓形成。猪蹄无论是炖汤还是做酱猪蹄都非常美味，红烧猪蹄也是猪蹄常见的做法之一，下面就为大家介绍一...

俗话说冬吃萝卜赛人参，萝卜是一个很好的食材，今天给大家带来一道猪蹄炖萝卜的做法操作方法（01）首先把原材料准备好，猪蹄剁成块，萝卜洗净后切成块备用，取适量的葱姜蒜备用（02）然后把猪蹄倒入锅中，放入适量的料酒焯一遍水后捞出（03...

红烧猪蹄是我们家庭制做猪蹄的常用方法，其嚼劲十足口感很好，营养丰富，制作方法十分简单，感兴趣的朋友可以尝试一下，接下来小编给大家带来红烧猪蹄的制作方法操作方法（01）准备两个新鲜大猪蹄，洗净备用，切葱姜蒜备用（02）锅内放水，放...

红烧猪蹄经过炭火烤制后味道会非常香，而且外皮焦焦的、脆脆的，下酒或者当作零食都特别好吃！好吃又美容-------烤猪蹄，其实没有什么太难得地方，只要耐心将猪蹄炒至上色，这样就能保证在后期的炖煮过程中，猪蹄能很好的入味、上...

猪蹄中富含胶原蛋白，具有美容养颜的功效，非常适合女性朋友食用，今天给大家介绍一款辣味十足的麻辣猪蹄的做法。操作方法（01）首先把猪蹄剁成小块放入锅中加入适量冷水煮开焯一遍水（02）然后把猪蹄用流动的清水冲洗干净，沥干水分...

美味猪蹄，美容抗衰老，速度get！操作方法（01）将猪蹄从中间切开，然后放入锅中煮。（02）煮熟后取出用冷水过一遍。（03）锅里放油，加入姜片。（04）冷水焯好的猪蹄放入锅中，进行煸炒。（05）在锅中加入料酒，生抽，少许糖。（06）放入洗净的葱和煮好的黄...

这道菜蛋白质丰富，做法简单，想要做好，只须把前期处理工作做好就可以了。操作方法（01）猪蹄一份，去骨不去骨都没关系，我觉得有骨头更好，可以补钙，呵呵。猪蹄上如果有毛的话，先把毛处理干净​（02）​​黄豆一份，提前一个晚上浸泡，黄豆沥...

猪蹄花生汤是一道很好的下奶汤，产后汤水中必有猪蹄花生汤，下面我们就来简单介绍一下这个汤的做法。操作方法（01）猪蹄洗净切块，香菇洗净掰成两三片备用。（02）花生用开水先氽一下，这样煮出来的汤才不会那么红。（03）把猪蹄跟花生一...

猪蹄，人们常常称它为美容养颜的菜肴。因为其富含丰富的胶原蛋白而被众多的女性朋友喜欢。尤其入冬以后，我们需要补充大量的高热量食物，那么，猪蹄就是你很好的选择。食材（猪蹄、胡萝卜、葱姜蒜、料酒、生抽、桂皮、八角、糖...

国庆期间小编每天大鱼大肉吃的有点腻，整个人都快要得厌食症了，所以今天研发了一道新品冷菜猪蹄筋拌黄瓜。实践证明，这道菜在饭桌上非常受欢迎，刚上了没多久，就被大家一扫而空了。而且这道菜不仅美容养颜，还能有效的清理肠道...

猪蹄是含有非常丰富的胶原蛋白，不但营养丰富，而且还能美容养颜呢，对于爱美女士应该多吃点。操作方法（01）把已经煮好的猪蹄除浮沫捞出洗净（02）准备配料生姜、辣椒、桂皮、八角（03）锅中稍放点油，煸炒猪蹄、桂皮等，放少许料酒去腥（04...