蒜蓉的知识精选

菠菜含有丰富的营养素，具有补血止血，促进人体新陈代谢，增强人体免力等多种功效。用蒜和菠菜同炒，菠菜的清香再加上蒜香味，鲜美可口，营养丰富，下面介绍一下蒜蓉菠菜的家常做法。工具/材料菠菜500克，蒜6瓣。葱，姜，盐，味精，白糖，五香...

今天小编给大家做一道蒜蓉排骨，相对于其他排骨的做法，这是一道有着浓郁蒜香味的排骨。操作方法（01）排骨用清水泡10分钟，然后清洗掉杂质等，沥干水分。（02）大蒜拍碎，用少一部分放到排骨里，姜切成姜丝也放到排骨里。（03）接着把生抽、...

蒜蓉豇豆这道菜清爽可口，做法简单，赶紧做一道给家里人吃吧。操作方法（01）备好食材，豇豆最好买比较嫩的。（02）把豇豆清洗干净后，切成3厘米左右的条。（03）大蒜剁成蒜泥备用。（04）锅内烧开水，开锅后放入豇豆焯水煮熟，放入豇豆后，要往锅...

蒜蓉菜心是一道家常菜肴，主要材料为菜心。菜心品质柔嫩，营养丰富适合大部分人群食用。下面我就把蒜蓉菜心的做法分享给大家。操作方法（01）新鲜的菜心择去老叶和茎用水反复冲洗干净，可以用水浸泡10分钟更好的去除农药残留（02...

。。操作方法（01）将大蒜切成蒜蓉，红辣椒洗净切成沫。炒锅内放少量油，将一半大蒜蓉放入，以中火炒至发黄溢香后，将蒜蓉捞出。（02）取一容器，将生大蒜蓉，熟大蒜蓉和菜椒沫，加蠔油混合均匀，制成蒜蓉调料。将丝瓜去皮，切成段，马上用适量盐...

小编今天教大家蒜蓉炒生菜这道家常菜的做法~工具/材料生菜适量蒜瓣两个油适量盐适量操作方法01准备好需要用到的食材02生菜洗干净，撕成小块，蒜蓉切成小块03锅预热，放适量油04放蒜蓉，翻炒几下，把蒜的香味炒出来05加生菜，不停...

蒜蓉粉丝蒸虾家常做法详细教程~操作方法（01）粉丝用温水泡发。锅油四成热，下蒜蓉，放生抽、盐、蚝油，爆香。盛起来。（02）买基围虾的时候，让老板帮忙去肠线和肚子上剖一刀。回来自己把每只虾肚子打开，用刀在肚子肉上划几刀。粉丝...

鲜活的扇贝烹制首选当然是以清蒸最能保留贝肉原汁原味的鲜甜。用大量的蒜蓉去腥增香，垫底的粉丝吸收了贝肉的鲜汁更是锦上添花。贝柱肉质丰厚，鲜嫩多汁，贝黄柔软爽滑，贝裙劲道弹牙。美味极了。操作方法（01）扇贝撬开，洗干净。...

鸡蛋蒜蓉拌粉丝，是一道简单又好吃的快餐，用蒜蓉调料搭配鸡蛋粉丝凉拌，味道非常不错，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料干粉丝100克，鸡蛋2个，蒜蓉、小米辣、2勺生抽。操作方法把鸡蛋、粉丝、蒜蓉、小米辣准备好。锅里...

1、简单易上手的蒜蓉生蚝做法2、用时约20分钟操作方法（01）生蚝清洗干净，放到盘子里（02）将大蒜切成蒜末，葱切成葱花备用大蒜比较多，要是嫌手切麻烦，可以用料理机打成蒜末（03）锅中放油，加入蒜末，炒至出蒜香将炒好的蒜蓉、蒸鱼酱油、...

蒜蓉粉丝蒸白菜是一道家常菜，用最简单的方法将大白菜和粉丝两种食材烹制出美味菜肴。此道菜品口感清爽，比较清淡，适合喜欢饮食清淡的人吃。操作方法（01）粉丝用清水浸泡5分钟，沥干水分放入蒸盘中备用（02）白菜掰叶清洗干净，横竖...

蒜蓉生蚝的做法步骤操作方法（01）生蚝收拾好（02）蒜剁成蒜茸，青椒，红椒（03）下油锅炸香（04）铺在生蚝上下锅蒸10分钟即可（05）铺上青红椒粒每一个生蚝上都倒入一小勺生抽（06）每一个生蚝上都浇上一小勺热油即可...

红苋菜富含膳食纤维，具有通肠润便的功效，今天给大家介绍一款蒜泥红苋菜的做法操作方法（01）取适量的红苋菜择好，然后稍微清洗一下，倒入淡盐水浸泡半小时左右（02）然后用筛子把苋菜倒入滤干水分备用（03）取适量的大蒜，去皮后剁成蒜泥...

简要回答蒜蓉粉丝娃娃菜是一个热量低制作方便的菜谱，而下面就来教大家如何制作好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜，老少皆宜，来客人也可以做。工具/材料娃娃菜、蒜、粉丝、剁椒。娃娃菜洗净，竖着切成两半，然后一半在竖着切成三份，一个娃...

包菜的营养价值非常高，含有丰富的维生素，矿物质，还有各种微量元素，常吃包菜可以健脾养胃，利筋骨，将包菜用手撕一下，再炒特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉手撕包菜？希望能够帮助到大家。工具/材料包菜适量，...

蒜蓉辣椒酱，是每个老陕最爱的夹馍佐料。无论是早晨起床，还是闲暇之余，都喜欢切开一个白吉馍，里面夹上一层红红的蒜蓉辣子酱，这味道实在是诱人很！那么，如何制作蒜蓉辣椒酱呢？操作方法（01）1、备好主要材料：剁好的辣椒酱500克，蒜瓣30...

步骤（01）用小刷子将扇贝的外壳刷干净。（02）刷净的扇贝拿在手里，用锋利的片刀沿着贝壳伸进去，将扇贝的肉柱贴着贝壳割开，将没有肉的半边壳扔掉，留下有肉的半边，并且用刀沿着壳壁将扇贝肉取下。（03）扇贝肉上黑色的部位是内脏，不能食...

秋葵的烹制方法比较简单的，可以炒制、白灼、捞汁等，其中炒制就可以通过食材的搭配变换出不同的菜肴。这道蒜蓉秋葵就是用大蒜搭配煸炒而成。操作方法（01）1.主辅料：秋葵、大蒜。（02）2.把秋葵洗净去蒂，切片。（03）3.大蒜切粒。（04）4....

工具/材料小米椒、大蒜、姜、盐、糖、白酒操作方法首先，将小米椒洗干净，然后切碎，沥干之后放进碗里。将蒜和姜切成末，放进装小米椒的碗里，用筷子将其搅拌均匀。接着，撒入适量盐和糖，继续均匀搅拌。把搅拌好的剁椒放进一个密...

大蒜作为日常饮食中常用的佐料不仅可以提味，还有杀菌消炎还有抗癌功效。操作方法（01）炒蒜油：把准备好的大蒜切碎，放入油锅（油温不可以太高不然会炸糊），将大蒜慢慢翻炒，等到炒成金黄色就算是做好了，这一个叫做蒜油，不管是拌面吃还...

蒸菜能更好地保留菜的营养和所含的各类维生素，是更为健康的饮食方式，而且蒸菜也更为适合夏季，因为将菜调好味后就可以全部交给煤气灶，不用再待在热热的厨房里了，是不是特舒服啊。比如这道蒜蓉粉丝蒸虾，只要调好味放进蒸锅，5...

工具/材料香菇、大蒜、米椒、盐、生抽、油、孜然、烤箱操作方法首先将蒜切成末。如图所示。之后把小米椒切圈。如图所示。接着把香菇洗干净，把香菇的蒂去除。如图所示。之后锅中烧热油，加入蒜末。如图所示。接着倒入小...

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退步骤/方法（01）​水烧开，放入茼蒿，焯熟（02）捞出放凉水里，这样茼蒿的颜色会很...

偶尔做一些奇葩的东西，家里人也都很喜欢，和朋友一起聚餐之类的还可以露一手操作方法（01）用刷子把外壳刷干净，最好是戴上防水手套！（主要是女生要爱惜自己的美手同时也怕钢丝刷刷到自己的手）（02）用小刀把扇贝打开（其实很好弄，用刀沿...

丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经...