经络的知识精选

中医养生的角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。操作方法（01）多吃蒿...

手阳明大肠经操作方法（01）【定位】屈肘，在阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处即是。【主治】目赤，耳鸣，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痹，咽干，颊肿；小便不利，水肿；癫疾，多言；肩膊肘腕酸痛，疟疾等。（02）【穴位释义】偏历：偏，偏斜；历，经历。此穴为手阳明...

阴跷脉概述（01）人体奇经八脉之一。冲脉为“经络之海”、“十二经之海”、和“五脏六腑之海”。阴跷脉的巡行路线（01）起于内踝下照海穴，经过内踝后，沿下肢内侧上行，经阴部，沿腹、胸进入缺盆，再上行，出人迎穴之前，经鼻旁，到目内眦，与...

中医讲究“通经络，补气血。”可见其对于身体健康的重要性，而臀部不仅是子宫，卵巢，输卵管等部位的聚集地，还是囤积雌性激素的地方。若臀部经络不通畅的话，不仅会增加患各类妇科疾病的风险，还可能会因为臀部的下垂而影响到个人...

工具/材料血液操作方法所谓的活血通络，是在人体血脉流通不畅经络不通的前提下，以药物或者医疗技术等手段，达到让血气正常运转，疏通经络的目的。而输血，则是在意外情况下，人体因为创伤，手术等大量失血，体内血液不足以支撑生命...

瑜伽是非常好的打开身体的方式，每天即使拿出几分钟的时候来伸展下，都可以很好的打开身体的经络，效果非常好，谁练谁知道。操作方法（01）一个轻松简单的放松体式倒箭式，尤其适合睡前去做。男女通用，如果你还常穿高跟鞋，那更要做哦...

经络存在于我们体表，其内连脏腑，外连肢节。《皇帝内经》中就提到“夫经络者，可治百病，决生死”。其中意我们不难理解，我们要想身体好，最重要的一点就是要保持经络的畅通。经络畅通并不是我们想的多复杂，有许多简单的小方法呢...

人们在疏通经络的时候，最先疏通肩颈的经络，这是为什么呢？请看下文。操作方法长坐办公室，睡觉姿势不对，侧卧沙发等，都会使肩颈受到伤害，可以说肩颈是最容易受伤的部位，所以经络疏通要先做肩颈。肩颈是气血供应头部的主要通道，肩...

中医认为，时间不同，人体气血会运行到不同的经络，有一定的规律。下面小梅带大家认识下人体经络24小时气血运行时间表。操作方法（01）丑时01：00-03：00 足厥阴肝经运行。肝经在运行此时不宜熬夜，易长斑。（02）寅时03：00-05：00手太阴肺...

人体经络对身体的作用很强大，每一条经络的功能不一样，一起来看一下十四条经络不通会对我们身体产生的影响。操作方法（01）手厥阴心包经不通症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。（02）手少阳三焦经常见症状：偏头...

足太阳膀胱经概述（01）足太阳膀胱经为人身十二正经之一。足太阳膀胱经经的巡行路线（0102）其直行主干：从头顶入内络于脑(络却、玉枕;会脑户、风府)复出项部(天柱)分开下行（03）一支沿肩胛内侧夹脊旁(会大椎、陶道;经大杼、风...

小腿经络不通如何打通如何判断（01）当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，肝经是有乳腺主妇科，所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。（02）腿部膝眼长赘肉，说明膝关节出现问题了，一般表现为膝...

手太阴肺经概述（01）手太阴肺经为人身十二正经之一。手太阴肺经的巡行路线（01）该经起自中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系(气管、喉咙)横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂...

什么是经络?（01）经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行（带脉例外），位置较深，它是经络系统的主干。络脉，又分别络，浮络和孙络。别络是指一条经脉连接另一条经脉的部分，为什么会出现...

你还在为胸部平平而烦恼？赶快让中医达人老师邱庭妤教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。步骤/方法（01）丰胸按摩Step11、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房...

自我疏通经络的过程，其实就是多多活动，通过活动改善局部血液循环，从而达到气血通畅的目的。今天小编就帮助大家梳理一下哪些活动可以帮助我们疏通经络，希望对小伙伴们有所帮助。操作方法（01）如果你坐在电脑面前，可以把双手后...

操作方法（01）七雄争霸经络丹可以通过免费获得还有购买,获得一定的经络点,可以激活君主奇脉中的各个穴位,从而获得对应的部队防御,攻击,体力,幸运,诅咒等属性的加成。下面游戏堡小编将为大家详细的介绍七雄争霸经络丹的...

“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。疏通经络可以促进血液循环,改善身体的状况,有病治病,无病防病。操作方法（01）经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转...

操作方法针灸其是中医的一大特色，主要是通过针刺激各个穴位来起到强身健体的功效。建议大家可去正规的中医院寻求中医的帮助，让其通过专业的手法来对身体的各个经络进行针灸，不仅可以促进血液的循环，还能够起到通筋舒骨，缓...

《黄帝内经》曰春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，摄生之道也。逆之则伤肝……。故春季养生需遵循生发阳气、舒展肢体经络，重点...

身体有许多部位都非常重要，就像是一座城池的要塞，所以对我们来说非常的重要，我们该如何熟记着写看似复杂的经络穴位呢？小编将为大家解答操作方法（01）我们可以zai自己身体上比划，这样可以使印象更加的深刻，我们可以一条经一条...

本人自己平时阅读并实践的312经络锻炼法，是从《312经络锻炼法-全效升级版》这本书所学。其作者是祝总骧，中国城市出版社发行。本经验中只是介绍了其中的一些简单知识和自我锻炼经验，如想获取全面了解，请自行购买原版阅读...

阴维脉概述（01）人体奇经八脉之一。阴维维系诸阴经，主一身之里。阴维脉的巡行路线（01）起于小腿内侧足三阴经交会之处，沿下肢内侧上行，至腹部，与足太阴脾经同行，到胁部，与足厥阴经相合，然后上行至咽喉，合于任脉。阴维脉的症状（01）阴维...

带脉概述（01）人体奇经八脉之一。有“约束诸经”，环腰一周，循行于躯干部的阴阳经脉都受带脉约束。带脉的巡行路线（01）带脉发自督脉，行于腰腹，围绕足阳明和冲脉，腰腹又是冲、任、督三脉气所发之处，故带脉与任、冲、督三脉及阳明有...

数码经络理疗仪据说有很神奇的治疗效果，那么真的有用吗？有什么危害吗？操作方法01经络按摩仪经络、活气血，一般来说可以起到理疗作用，但作用较缓慢。然而使用不当会造成经络按摩仪产生一定的副作用。02使用过程中身体出现不...