金针菇的知识精选

工具/材料金针菇适量肥瘦猪肉适量清油适量盐适量姜1块蒜瓣3—4瓣花椒油适量老抽酱油适量红苕粉适量料酒适量操作方法将金针菇先用清水洗2遍，接着把金针菇放入盆中，倒入适量的清水（以淹没完金针菇为准），加入少量盐，浸泡10分...

金针菇培根是一道由金针菇和培根制作而成的美味菜肴。下面小编就把这道菜品的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）金针菇一小捆切除老根（02）培根五片，从中间切开一分为二（03）金针菇用清水浸洗一下，沥干水分备用（04）取适...

简要回答糖尿病患者在生活中是可以吃金针菇的，毕竟金针菇含有丰富的营养成分，能够有效的预防某些疾病的形成。只是糖尿病患者在生活中选择吃金针菇时要适量，这样才能够有利于金针菇中的营养成分的消化和吸收，也能够预防糖...

凉拌金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞...

今天小编要和大家分享的这个菜叫做金针菇炒肉丝，荤素结合，营养全面，很适合孩子成长的营养需要，下面就让我们一同来看看具体的烹饪步骤吧。操作方法（01）将金针菇、肉、蒜、姜、辣椒等原料洗好。（02）青菜椒、红菜椒切成丝，蒜和姜...

周末在家无聊，翻看冰箱里还有些金针菇，刚好还有动起来的豆皮，就做了这个烧烤金针菇，绝对可以和烧烤店相媲美。做法简单，大家都可以试一试。有平底锅就可以。操作方法（01）一把金针菇（02）一小盒豆皮，超市买的，保质期短，所以买回家必...

炸金针菇色泽金黄、口感醇香，是一道特色小菜。下面介绍一下炸金针菇的简单做法。操作方法（01）准备食材：金针菇、鸡蛋、面粉。（02）金针菇窃取老根。（03）切去老根的金针菇冲洗干净，放入清水中浸泡一会。（04）泡好的金针菇挤去水份掰...

金针菇又名冬菇、益智菇，它是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20％左右，其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育，这也...

金针菇的营养价值非常高，经常吃金针菇，不仅可以防癌抗癌，而且可以促进身体和智力的发育，将金针菇做成麻辣酱，非常美味，而且做好之后放在冰箱随时取用，可以放很长时间，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的金针菇麻辣酱？希望能...

工具/材料金针菇100克，鸡蛋2个，香葱适量。操作方法鸡蛋、金针菇准备好。把金针菇清洗干净。用锅装适量的水煮沸。放金针菇进去灼2分钟。捞上盘子。打2个鸡蛋进去。加香葱、适量的盐搅拌均匀。开火下油。倒搅拌好的鸡蛋...

金针菇肉质柔软，味道鲜美，具有补肝，益肠胃，抗菌消炎，降低胆固醇，防治心脑血管疾病等功效。黄花菜质地鲜嫩，香气浓郁，具有解毒，消肿，清热利尿，养血平肝等功效。用金针菇与黄花菜再搭配猪肉同炒，口感爽滑，味道鲜美，营养丰富，风味独特。...

据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。经常食用可防治溃疡病。步骤/方法（01）粉丝先用清水浸泡15分钟,金针菇洗净备用。（02）准备一个10寸的大盘子，把泡...

春节年菜之烤箱篇---培根金针菇卷。现在家里有烤箱，当然要充分利用烤箱来做菜了。做个最简单又好味的培根金针菇卷吧，方便、快捷、美味。春节一天天逼近，要买的东西很多，要做的事情很多，要搞的清洁也很多。天气一直阴沉沉...

金针菇是一种营养丰富、口感甘甜的食材，用来煮汤、煮火锅、烧烤等都非常好吃。今天小编给大家介绍一道酱汁金针菇，希望大家能喜欢。操作方法（01）蒜头的准备：蒜头可以提味；今天的蒜头用量比较多，取10-15个蒜头，压碎，去膜，清洗一...

工具/材料青椒，金针菇，孜然，蒜蓉辣酱，辣椒粉，熟芝麻操作方法首先，我们将金针菇切除根部，撕成小朵，放在清水里面清洗干净备用然后我们将青椒的顶端切除，把里面的籽清理干净备用接着，我们把金针菇沾点蒜蓉辣酱，然后塞入青椒中然后...

金针菇非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么自己种金针菇。操作方法要想自己种植金针菇，我们需要准备以下材料：金针菇、水、小苏打、盘子等。首先我们需要把金针菇的根部切下来，尽可能的保证根部的土壤和长度，这样子就可以利...

剁椒金针菇这样做，简单又美味！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将金针菇清洗干净，切除根部，撕成小朵，放入盘中，准备一些葱姜蒜末，再准备一罐剁椒酱（02）然后我们在锅中放入少许油，放入姜末炒香，再放入两勺剁椒酱，翻炒均...

金针菇炒鸡蛋在日常生活中备受大家喜爱，并且制作方法也尤为简单，下面就来教大家金针菇炒鸡蛋的具体做法。操作方法（01）首先准备好所需的食材。（02）将金针菇去根洗净备用，将三个鸡蛋搅散，切好合适的葱和蒜。（03）将油倒入锅中，待油...

培根一般都是煎着吃、烤着吃，味道最鲜美，可光吃肉营养不均衡啊，吃多了也腻。今天小厨就给大家带来美味的香煎培根金针菇卷，里面搭配蔬菜，和培根肉完美的结合在一起，真是好吃到停不下来啊。培根金针菇做法（01）准备好培根，胡萝卜...

金针菇鸡蛋汤是餐桌上不可缺少的汤饮，小编今天把最简单的金针菇鸡蛋汤的做法交给大家。操作方法（01）准备好食材，金针菇，鸡蛋，生姜，大蒜，葱花等，如图。（02）将金针菇撕成条状，然后清洗干净，如图（03）将生姜，大蒜切好，如图。（04）将葱花洗净切...

素炒金针菇是道简单方便的快手家常菜。金针菇本身带有甜味，随便放点辣酱炒炒就很好吃。操作方法（01）金针菇切去根部。（02）用水冲净。然后挤掉水份。不然炒的时候会出好多水。（03）热油锅爆香蒜和辣酱。（04）倒入金针菇爆炒。（05）加...

金针菇的营养价值非常高，味道非常鲜美，将金针菇和牛肉放在一起，再加入适量青椒做成酱，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇牛肉酱？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量用高压锅煮熟的酱牛腩块，再准备...

金针菇的营养非常丰富，除了含有丰富的蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸，粗纤维等各种微量元素，经常吃金针菇，还可以促进新陈代谢，将火腿肠和金针菇，用豆腐皮卷起来，这样做一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针...

金针菇营养丰富，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一道香辣口感的菜——香辣金针菇，希望大家能喜欢。操作方法（01）将金针菇的头部去掉，放入盆里，加入适量的水，清洗干净；（02）将金针菇撕散放入锅里，加入适量的水，煮熟后捞出；（03...

前几天吃火锅的时候吃了太多的金针菇了，所以今天打算改变下制作金针菇的做法，那就是凉拌金针菇，各位等着美味上桌吧。工具/材料金针菇、酱油、盐、醋、糖、蒜、姜片、鸡精、青尖椒操作方法将大蒜、生姜、青椒、辣椒切成...