心理健康

诊断出糖尿病无疑给许多人敲响了一记警钟。控制糖尿病就是控制血糖水平，过着活跃及注重健康的生活。药物（通常是胰岛素，有时也需服用其它药物）也有助于控制血糖和糖尿病症状。从本文步骤一开始学习控制糖尿病，以便过着健康...

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏系统对我们身体来说很重要，今天就来教教大家一些护肝养肝的小方法。操作方法（01...

瘦腿指腿部减肥的方法。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。瘦腿是爱美人士的重点关注对象，一双修长的长腿是无数人所追求的，现在小编就来给大家介绍几个瘦腿运动。操作方法（01）跳绳跳绳是一种非...

操作方法（01）一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤...

海尔病态人格检测表首先是用来评估犯罪分子的心理状态的，后来也用来诊断那些表现出精神病倾向的人。大多数健康专家都把精神病定义为一种通过魔力，欺骗，暴力或其他手段获取其所需的人。用海尔病态人格检测表，还有你的直觉...

时不时地，尤其是当气压产生突变时（比如飞行或潜水），你耳朵中的咽鼓管被堵住，会产生一种膨胀或堵塞的感觉。咽鼓管连通中耳和咽喉后部，在疏导耳内液体、和监控耳内压力方面起着重要作用。如果你觉得耳朵里有不适的感觉，请阅读...

尖锐湿疣是看起来很像菜花的小肉芽。男女都有可能得病，男性主要发生在睾丸、阴茎、大腿和腹股沟。尖锐湿疣由非常常见的人乳头状瘤病毒（HPV）引起。HPV是一组超过100种不同类型的病毒。大多数患者没有症状，少数人偶尔会感...

如果你正处在月经期，那你可能非常想知道如何使用卫生巾或卫生垫。它们的使用很简单，比内置卫生棉更简单。过程可能会有一点麻烦，因为你必须把它放对地方，否则你的白裤子可就毁了。从下面的第一步看起，让所有的混乱、焦虑和...

（01）基于安全需要选择位置“瞭望—庇护”理论是从风景美学质量评价体系中发展出来的。认知学派把风景作为人的生存空间和认识空间来评价。强调风景对人的认识及情感反应上的意义，试图用人的进化过程及功能需要去解释人对...

你可能会在下厨或者运动时割破手指。这种伤很常见，一般不需要紧急医疗护理，但是如果伤口看起来比较深，血流不止，或者伤口中有玻璃或金属碎片等异物，应该立刻就医。清理伤口（01）触摸伤口前先洗手。这样可以降低感染的风险，因为...

谈到耳垢，你可能觉得有那么点恶心，它与你的耳朵健康却息息相关。适量的耳垢能帮助维护耳朵的健康，保证耳朵的正常功能。但是，过多的耳垢就会造成堵塞、疼痛，甚至发炎。不过别担心，你在家里就可以用橄榄油清除耳垢。用橄榄油...

作为男生，在某些时刻我们都需要处理自然发生的勃起现象。这非常令人尴尬和棘手——特别当你是青少年，知道自己无法控制你的荷尔蒙，或者你正在开一个重要会议，或正处于男女混合的场合。以下有几个方法帮助你优雅处理这种情...

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化。那么，山药不能和哪些东西一同食用呢？操作方法（01）山药不能和猪肝一起吃：山药富含...

健康对我们来说是多么重要啊！我们都知道现代人都容易长赘肉在腿和腰上，这严重的影响到了我们的身材和健康，犁式瑜伽帮您打造曼妙身体曲线，下面就和小编我一起来学习吧！操作方法（01）首先自然平躺，两腿伸直并拢，双手自然放在身体...

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病,现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的空间，具体有哪些功效呢，小编来和大家分享一下。工具/材料艾叶操作方法01艾叶可用来温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。02主要治...

扁平足在医学上被称为平足症，指的是足底的肌腱、韧带和小骨无法有效支撑身体，导致足弓塌陷。发育中的婴儿和幼童平足是很正常的，足底组织会随着年龄增长而慢慢变得结实，形成帮助减震缓冲的足弓。基因遗传、肥胖和鞋子支撑...

一个人的心情很容易被一些事物所影响，比如本来很开心很平静的心情，却会突然变得很烦躁，那么这些时候该怎么办呢？一起随着这篇指南来看看吧！操作方法（01）立刻放下不管你在做什么，也不管你面对的是谁，突然感觉到烦躁的时候，一定要...

牙龈肿胀由很多因素引起。牙龈肿痛的人可能有牙周病、受到食物或饮料刺激、蛀牙、营养不足或其它口腔问题。下面列出了一些解决牙龈肿痛的方法，但请记得，了解导致牙龈肿胀的真正因素的唯一途径是去看牙医。舒缓牙龈肿痛...

工作上的不得意，情场上的失意还有生活上的压力，学习上的压力都容易让我们心里压抑，心里压抑该怎么调节呢？操作方法（01）自我暗示有一定的效果。不断地告诉自己不要想太多，不要想太多，或许你觉得你越告诉自己不去想你越容易感到...

生活不可能一帆风顺，谁都会有遇到挫折，心情郁闷的时候。长时间的心情郁闷，会让我们倍感压抑，严重的可能引起各种心理疾病。心情郁闷的时候，及时的疏导，让自己放松是很有必要的。下面就让小编给大家介绍一下心情郁闷了该怎么...

伟哥是一种通常被用来治疗勃起功能障碍的药物。伟哥通过抑制一种调节流向阴茎血流的酶发挥作用。伟哥可以在传统的药店或者在网上购买，但是无论在哪儿，你都需要处方才能合法购买。阅读下文学习如何获得伟哥。如果你有保...

治疗疣的方法有很多，你可以用苹果醋、大蒜末或者柠檬汁等家用小偏方。你也可以每天擦两次碘伏，涂抹维甲酸药膏、斑蝥素、氟尿嘧啶等处方局部用药，或是接受冷冻手术、激光治疗、免疫疗法等更专业的治疗。家用小秘方（01）用苹...

皮下脓肿，又称脓肿或疖子，是在皮肤表面产生的疼痛的，充满脓液的肿块。疖子可以小如豌豆，也可以大如高尔夫球，而且可以出现在身体的各个部位。它们通常是由于皮肤毛囊或汗腺的感染引起。虽然疖子很疼，也很不美观，但它并不是严...

焦虑在一定程度下是可以提高我们的工作效率的。不过当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，就变成焦虑症了。那么焦虑症的症状表现有什么呢？操作方法01首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态...

许多人都喜欢喝牛奶，那么牛奶到底有什么好处呢？下面我们一起来了解一下操作方法（01）抗癌牛奶中含有共轭亚油酸，能有效破坏人体内致癌的自由基，并且能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御致癌物质侵入的状态，从而更有效地起到防癌...