龍眼怎麼吃有營養 趣知站 生活常識 2.65W 大中小設置文字大小 龍眼具有很高的營養價值。下面,我們來看看龍眼怎麼吃有營養吧。 操作方法 直接吃龍眼也屬於水果的一種,因此,可以直接摘下來,然後去掉果皮即可食用。 龍眼罐頭龍眼也可以製作成龍眼罐頭,先把龍眼果皮去掉,然後再放到鍋裏面煮熟,再放入罐子裏面即可。 龍眼泡水龍眼曬乾成龍眼乾之後,再放幾顆到杯子裏面,然後倒入沸水,浸泡一會兒即可飲用。 燉湯龍眼還可以用來燉湯,在煮甜湯的時候,可以放入幾個龍眼乾,然後再燉煮即可。 TAG標籤:龍眼 營養 #