產後漲奶怎麼辦 趣知站 親子 2.9W 大中小設置文字大小 在分娩後的一週內,許多產婦都有漲奶的現象,下面告訴大家如何有效的緩解漲奶問題。操作方法(01)利用適當的手法對胸部進行按摩,促進血液循環,使乳腺管保持通暢。(02)多給寶寶餵奶,既能使寶寶得到充足的營養,又能緩解自身漲奶的情況。(03)寶寶吃飽了之後,如果仍然覺得脹痛,就把奶水擠在奶瓶裏,放進冰箱裏冷藏。(04)停止食用有催乳功效的食物,如花生、豆腐、絲瓜等。(05)及時選擇專業的催乳服務機構,讓催乳師幫助出奶。 TAG標籤:漲奶 產後 #