大棗是我們生活中非常有營養的一種食品,大棗生吃會不好消化,要是把大棗蒸熟再吃就非常好消化了,那麼大棗怎麼蒸呢?
操作方法
(01)準備好大棗,將大棗洗淨。
(02)蒸鍋中加水,放入大棗,中火燒開,蒸20分鐘。
(03)將蒸屜拿出,將大棗晾涼,這時大棗的顏色已經有點變深。
(04)再次將大棗放入蒸鍋,燒開鍋,蒸20分鐘,再次將大棗晾涼,這時大棗的顏色又深一點。
(05)第三次將大棗放入蒸鍋,蒸20分鐘,關火,將大棗晾涼。
(06)大棗蒸好了,這時大棗的顏色變的更深,可以食用了,香甜軟糯,好吃又好消化。