操作方法
芹菜汁
這是很多人都知道的,芹菜有着降壓的功效,每天可以用新鮮的芹菜,不要摘去葉子,清洗乾淨之後榨汁喝,一天兩次效果不錯。
蘇打粉泡腳
每天晚上用適當小蘇打放進四十度左右的熱水裏泡腳,每次泡腳十五分鐘左右就可以了。
醋花生
紅皮的花生浸泡在醋裏面七天,注意做好封閉,七天之後開始吃花生米,一天吃十粒就可以。
苦瓜泡水
把新鮮的苦瓜清洗乾淨之後切成片,然後烘乾或者曬乾,每天用苦瓜片泡茶喝,效果也是不錯的,還有降糖效果。
特別提示
高血壓患者要根據自身症狀選擇適合自己的偏方,最好諮詢醫生且謹遵醫囑!