調理和治療出手汗最快的方法
生活中有着這樣一羣特殊的“水手”，他們都有着苦不堪言的經歷。當輕輕牽起戀人的手時，當與同事好友握手時，那雙總是濕漉漉的雙手給他們的工作、社交和生活帶來了極大的不便，嚴重影響自信，令人苦惱。
操作方法
（01）手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"內服：侷限性出汗症的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是，安定和抗乙酰膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨牀上多配合中醫治療。
（02）外用：1、取明礬30克、乾薑5-7片。將以上二味藥用適量水煎熬半小時後，取汁去渣倒入盆中，趁温把手足浸於藥液中(藥液要浸沒手足背至腕、踝關節)。在浸泡過程中，可在藥液中不斷加入温開水，以保持藥液的温度。每晚睡前浸泡一次，每次浸泡20分鐘左右。連續使4-8次。2、取533止汗膏，止汗散適量，混合均勻後塗於手部或腳底多汗處，每天早晚使用，一小時內不要洗手，連續使用1-3個月有明顯改善，使用方法，專適於手腳多汗。
（03）食療驗方：生黃芪20克，大棗10克，浮小麥30克，水煎服，頻頻下嚥，用於氣虛多汗;五味子10克，大棗10克，桃幹20克，水煎服，用於陰虛盜汗;五味子、五倍子各10克研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效;人蔘、黨蔘、沙蔘、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效;黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃幹，白糖調好口味，吃豆喝湯。
（04）預防：1.單純的味覺性多汗應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。2.精神因素所致的多汗症，應積極自我調整心態，避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等。
（05）手汗一般多伴着腳汗同時有，也有單獨只出手汗或者單獨出腳汗的人。如果汗出很多，可適當在西醫檢查一下。但是西醫有一定副作用，不宜長期依靠西醫，故臨牀上多配合中醫治療。沒有其他症狀可以不治療。
特別提示
出汗過後，特別是大汗淋漓之後，易感外邪，應及時擦乾汗水，更換衣被，避免受風着涼。
