俗話説:冬病夏治!
隨着夏天的到來,也就到了我們驅逐體內寒氣的最佳季節。而對於女性朋友來講,姜棗膏無疑是最好的排寒聖品。
下面我們來看一下如何在家自制姜棗膏吧。
工具/材料
生薑、紅棗、枸杞、紅糖、砂鍋
操作方法
焦作的小黃姜,洗淨去皮之後,榨汁。
紅棗去核,再和枸杞一起放進鍋裏蒸二十分鐘,取出,搗成泥狀。
把榨好的薑汁放入砂鍋,加入紅糖,慢火燉至紅糖融化,最後放入紅棗枸杞泥(期間為避免粘鍋需不時攪拌)。
小火熬製三個小時後,關火,出鍋,涼了之後就可以裝瓶放進冰箱冷藏啦啦啦啦!
特別提示
1、每天早上一調羹調和温水餐後飲用。
2、姜棗茶雖好,但不要貪杯哦。