晚上什麼水果能吃,什麼水果不能吃。 趣知站 養生 9.41K 大中小設置文字大小 吃水果好處多,晚上不易吃什麼水果?操作方法(01)榴蓮,對於高血壓患者,心功能不好的人,胃腸道患者的人不易晚上食用榴蓮。(02)提子,含糖量較高,糖尿病患者不宜食用。(03)芒果,含糖量高,糖尿病患者不宜食用,芒果屬於過敏食物,過敏體質的人不能食用。(04)菠蘿,晚上可以食用,能開胃順氣,增強消化功能。(05)獼猴桃含有維生素C,幫助消化。(06)桂圓,睡眠不好的人,在睡覺前,可以食用一些桂圓,幫助睡眠安神。 TAG標籤:水果 #