男人腎虛需要怎麼補? 趣知站 養生 3.08W 大中小設置文字大小 操作方法 首先,黑芝麻這種食物,有着補肝腎,調五臟的作用,多吃點黑芝麻,對腎有很好的補益作用。 其次就是黑米了,這是米中的一種很珍貴的種類,有着很好的滋陰補腎的作用。 然後是枸杞,這個藥材補肝腎的作用也很強,而且有着很多種食用的方法,還能夠強健筋骨。 最後是羊肉了,羊肉的滋補作用比牛肉豬肉要強很多,而且性温,很適合在冬天食用。 特別提示 大家點個贊吧。 TAG標籤:腎虛 男人 #