香蕉燉冰糖止咳有特效
冰糖燉雪梨就聽的多,可是燉香蕉估計很多人都沒聽説過,這其實是對止咳有特別的特效哦,一起來看看怎麼做吧。
操作方法
01首先要把需要的材料準備好,枸杞、香蕉、雪耳、冰糖各準備適量。
02用冷水浸泡枸杞,清洗乾淨後就可以放着備用了
03雪耳最好隔夜開始泡,這樣才能泡好,換水後可以撈出來了,將雪耳中間黃色的部分丟掉,不然煮出來會變酸。
04然後把準備好的香蕉拿出來,去皮後切成一小塊,放入燉盅裏面。
05同時也要把枸杞和雪耳一起放入燉盅裏面,大約15分鐘,最後放入冰糖,等到冰糖融化後熄火即可食用。
06雖然香蕉燉冰糖對止咳有特效,可是不適合吃太久,如果一兩個想起以後還是沒有好轉,建議不要再繼續食用了。
07需要注意的是,香蕉燉冰糖只適合燥熱性咳嗽,如果是其它疾病引起的寒咳就不能吃了,有可能會加重病情。
08另外,如果是患有糖尿病、心臟病、腎臟病的朋友,最好不要吃香蕉,不然會導致糖分及鉀離子過高的情況,一定要謹記了。