性也是生活很重要的一部分,怎麼讓我們的性功能更強呢?讓另一半對你拜倒在你的能力之下。
操作方法
(01)多吃能補腎、壯陽、提高性功力的食物,食補也是非常重要的噢,例如韭菜,羊肉,黑芝麻,黑米,這些都具有壯陽的功效。
(02)多運動健身,運動可以增大心臟對性器官的供血能力,供血的越多,勃起的能力就更強。建議早睡早起多運動。
(03)建議少抽煙喝酒,經常抽煙酗酒的人會對精子造成不好的影響,從而導致性能力一日不如一日。
(04)保持正常的性生活,不用過度糜爛。正常的性生活可以讓你體內的激素保持平衡的狀態,增加你的性能力。