土豆和雞蛋組合 趣知站 主食 2.86W 大中小設置文字大小 土豆和雞蛋是日常生活中常見的食材,但是很少有人注意到的是……操作方法(01)人體所需要的全部微量元素都可以在雞蛋和土豆中找到,也就是説,如果沒有任何其他食材的情況下,只吃土豆和雞蛋,人體就不會出現微量元素缺乏的症狀。(02)但是,這個比例視情況而定。(03)即使這樣也難免微量元素比例的不均勻,畢竟土豆和雞蛋中微量元素的含量比例和人體需要不同特別提示但是每天飲食還是多樣化比較好 TAG標籤:土豆 雞蛋 #