吃什麼水果可以減肚子? 趣知站 減肥 1.06W 大中小設置文字大小 大家都知道減肥要多吃水果和蔬菜,但是有的水果,糖分極高,並不適合減肥者多吃,那麼減肚子該吃什麼呢?操作方法(01)蘋果 含有豐富的膳食纖維,促進腸道的蠕動。(02)香蕉不但有飽腹感,而且有整腸利尿的功能哦。(03)檸檬含有豐富的維生素C,不但減肥還有美白的功能哦。(04)奇異果就是獼猴桃啦,有防止便祕、幫助消化、美化肌膚的神奇效果哦。(05)番茄番茄也有很多種,而且有時候分不清它是水果還是蔬菜,但絕對是減肥必備良品哦。 TAG標籤:肚子 水果 #