標準體重的幾種計算方法
唐朝以體胖豐滿為美,所以楊貴妃深受皇帝的寵愛;現代以苗條骨感為美,所以很多女生對自己百般挑剔,用盡各種方法減肥,但其實不要一昧的追求世俗眼光中的美,只要體重不超重不影響身體健康,就很美了。
操作方法
(01)男性標準體重3(kg)=[身高(cm)-80]×0.7;女性標準體重3(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。體重≥標準體重的1.2倍,為肥胖。
(02)身體質量指數=體重(kg)÷身高(m)2。成人的正常範圍是18.5-24.0。
(03)標準體重(kg)=身高(cm)-105。判斷標準:體重≥標準體重的1.2倍,為肥胖。
(04)標準體重2(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。判斷標準:體重≥標準體重的1.2倍,為肥胖。