南瓜的知識精選

南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。多食南瓜對身體有益，今天我們來介紹幾種南瓜好吃又有營養的做法。操作方法（01）炒南瓜南瓜去皮切塊，蒜切碎，蔥切段。鍋中加入少許油。放入蒜...

南瓜有嫩南瓜、老南瓜，嫩南瓜的清香味更足，所以今天小編就教大家嫩南瓜的家常做法：操作方法（01）南瓜削皮，清洗乾淨，切成兩半（02）把南瓜籽去掉，切片（03）青椒清洗乾淨，切塊（04）蒜少許，切碎（05）生薑清洗乾淨，切片（06）把鍋燒熱，放入少許油（07）放入...

又是一年南瓜成熟季，又可以吃我最愛的炒南瓜了。操作方法（01）首先先把青南瓜洗淨表皮後，切成薄片後備用（02）然後取適量熬皮青椒，去籽，去梗後洗淨切成滾刀塊（03）鍋中放入適量油燒熱後放入即可大蒜頭爆香（04）然後把青椒倒入鍋中翻炒...

再minecraft找到南瓜。製作熔爐，木炭和火把，最後會有一個可愛，漂亮的南瓜燈，很亮，很亮的操作方法（01）在野外找到南瓜。還要鍬一些圓石方法/步驟2（01）如圖，擺放用圓石再工作臺上製作一個熔爐方法/步驟3（01）在野外找一些煤塊，收集一...

面瓜面微甜，又香滑爽口，正好春夏季節交替時，又有了新蒜，我們把蒜搗成蒜泥，淋入到南瓜面中，真的好吃！操作方法（01）把南瓜洗乾淨，並去皮，然後切成小丁，備用。（02）鐵鍋熱油，炒南瓜，翻炒一分鐘後，加入適量的水，花椒麪（要比平時多一些，可去南瓜...

中國的菜系有很多種，味道也有所不同，各有各的滋味，今天我們給大家介紹一道浙菜南瓜蒸肉的做法操作方法（01）首先我們取一塊帶皮五花肉，用溫水擦表面清洗乾淨備用（02）然後切成薄片狀，調入適量的鹽，味精，胡椒粉，料酒，生抽醃製一到兩小...

不同的食物所含有的營養成分不同，對人體的好處自然也就不同，如有的可以清熱解暑，有的可以促進消化，預防便祕，有的則可以美容養顏，促進血液循環等。而南瓜便是其中的一種，但對於外行朋友來說其究竟具有哪些功效與作用卻是他們...

南瓜燈是自西方傳統節日萬聖節的傳統配飾，就像是聖誕節的聖誕樹一樣，萬聖節是在每年共苦的十月三十一日，那麼，你知道南瓜燈是怎麼畫的嗎？之前小編有給大家介紹南瓜燈的簡筆畫，現在小編給大家展示幾張南瓜燈的圖片吧，下面一起...

南瓜清熱去暑、甘甜可口。夏天太過燥熱、心火也容易旺，這時候是該吃點南瓜降降暑氣的。清炒南瓜，操作起來簡單便捷，成品色澤鮮豔，可以提升食慾，配飯配粥都是不錯的。操作方法（01）菜市場每次賣南瓜都是一整個賣，太大個，量太多了...

南瓜芝麻球怎麼做的呢？那麼下面由小編爲大家大概的講解一下，讓大家知道是怎麼回事。操作方法（01）首先我們準備好南瓜，然後去皮把它切成片拿保鮮膜蓋住，然後我們把它放在微波爐裏烤幾分鐘它就會熟，接下來取出來把它壓爛。（02）現...

蒸南瓜採用了蒸煮的方法，這樣不會破壞南瓜的維生素c，但是由於南瓜太硬，需要一定的時間才能將其蒸熟，那麼蒸南瓜需要多長時間呢？下面爲大家介紹。蒸南瓜需要多長時間由於南瓜外皮太硬，因此在蒸南瓜的時候所需要的時間要稍微...

南瓜濃湯是西餐廳常見的例湯，其實在家做也很簡單哦。大家也來學學吧！操作方法（01）洋蔥切絲（02）南瓜洗淨去皮切成片或小塊（03）燒熱鍋，放入黃油，至融化（04）加入洋蔥炒香（05）放入南瓜翻炒均勻（06）加入開水，大火煮開，煮沸後轉小火（07）煮至南瓜...

清淡香甜的燕麥南瓜紅棗湯好喝，看我下面是怎麼做這道湯的，如果有人不喜歡吃南瓜就當沒看到啊，反正我家人是喜歡吃燕麥南瓜紅棗的，因此就特意做了道湯，做好的湯全喝完了，家人都說很不錯，今天來分享給大家。操作方法（01）南瓜去皮...

古時候人們認爲惡靈會在每年10月31日的夜晚重返人間。爲了驅逐惡靈，他們會將房子裏的爐火和燭臺熄滅，將房子弄得很荒涼，好像沒人居住一樣，這樣惡靈就不會進屋去。他們也會故意穿得很邋遢，看起來很醜，這樣惡靈就不願意接近他...

南瓜的做法太多，蒸煮煎炸，做菜做湯做甜點，幾乎無所不能。最簡單不過煮湯了。南瓜湯好喝，甜滋滋的；湯裏的南瓜又面又甜，如果再加上粉粉的紅豆，那更是口感極棒，老少皆宜。操作方法（01）紅豆一把，清水浸泡。（02）起鍋燒水，水開後將紅豆先...

之前做過刀切白饅頭還挺好吃的，現在天氣冷，早上來碗粥在配個饅頭很舒服！所以就特意買了些南瓜回來做饅頭，看着很多人用南瓜做出來的美食很漂亮，所以決定自己先從，饅頭開始試試！南瓜富含維生素、礦物質和纖維素，具有增強人體防...

小米南瓜粥是一種日常的養生主食，製作簡單，營養豐富。那麼小米南瓜粥對身體的益處有哪些呢？操作方法01南瓜富含纖維素，可以促進我們的消化，小米也有開胃的效果。當我們胃口不好的時候，可以喝一點小米南瓜粥開胃。02小米南瓜...

糯米雙棗南瓜盅簡介這是一道改良版的簡單八寶飯，與傳統的八寶飯稍有不同。我特增加粗糧的食用，用南瓜當器皿。第一內部省去豆沙，放入玉米、蜜棗、紅棗與糯米混合，再和南瓜一起蒸制，多了一股南瓜的甜香。另一改進不用豬油，改...

步驟/方法（01）1、南瓜去皮擦成細絲。（02）2、香蔥切成段。（03）3、南瓜絲中加入香蔥、少量麪粉、適量鹽、一隻雞蛋。（04）4、把南瓜絲和麪粉等混合均勻。（05）5、先把鍋燒熱離火，放入適量植物油，用勺把南瓜糊攤在鍋中，用平鏟壓平成餅狀...

南瓜有抗癌的功效，怎麼做南瓜最簡單呢？一起來看看清炒南瓜的做法。操作方法（01）將買回來的南瓜，洗淨後切條狀，或者片狀。（02）在鍋中倒入適量油（儘量少一點，不然會很膩），油開後，倒入南瓜翻炒幾下。（03）在鍋中倒入水，差一點淹沒南瓜，蓋上...

鹹蛋炒南瓜是餐桌上不常見的一道菜，但卻是我的最愛，現在把做法介紹給大家，您有時間的話可以嘗試一下。操作方法（01）南瓜去皮去瓤，洗淨切成薄片。（02）鹹蛋放鍋裏煮熟，去皮捏成碎塊放碗裏。（03）蔥切段，姜切末，蒜切成片。（04）炒鍋放入花...

其實市場上其實有很多蔬菜泥、果泥、不同種類的肉泥出售。但是呢，如果能給孩子親自做的還是親力親爲的好。這裏不光講食品安全什麼的，更重要的是一種情感。那種金錢買不到的東西才最寶貴！操作方法（01）採買南瓜時，儘量不要選...

今天給大家帶來一款健康，營養的甜品，相信可以讓你的家人眼前一亮的南瓜盅做法！操作方法（01）1.蓮子洗淨備用；（02）2.花生米洗淨備用；（03）3.高壓鍋將花生米和蓮子壓10分鐘，也可提前半天泡發備用；（04）4.銀耳開水泡發摘成小朵備用；（05）5.南瓜...

這個南瓜真大呀！小松鼠們要趕緊把它搬回家，這樣松鼠媽媽就可以給它們做好喝的南瓜湯了。下面跟着小編一起來畫一畫‘小松鼠的南瓜’的簡筆畫。操作方法（01）用橢圓畫出小松鼠的頭部輪廓，用半圓畫出它的耳朵，用圓圈畫出它的眼...

材料簡單、步驟簡單卻做出了不簡單滴味道，趁熱吃像年糕一樣又香又軟又粘哦~做了絕對不後悔操作方法（01）南瓜去皮去瓤。（02）切片蒸熟。（03）把搗碎的南瓜，糯米麪粉，澱粉，糖放在一起攪拌均勻。（04）揉成麪糰。（05）面揉好後分成每個麪糰2...