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滋補品的知識精選
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滋補品的知識精選
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秋冬吃什麼滋補品好?
2024-01-04
在中醫範疇中,藥補不如食補也是非常重要的一條養生原則,那秋冬吃點什麼好呢?操作方法(01)阿膠糕阿膠是秋冬季節補氣血的最佳食品。阿膠中的營養元素直接作用於人體的骨髓造血系統;阿膠糕還有美容養顏、改善體內鈣平衡,增強體...
滋補鴿子營養湯
2024-01-09
俗話說的好,一鴿勝九雞。鴿子的營養價值非常高,尤其是用鴿子煲湯喝,能使它的營養充分發揮出來,那麼,怎麼做這道滋補鴿子湯呢?操作方法(01)處理好的鴿子切塊,洗淨入冷水鍋大火煮開後轉小火。(02)用網勺把浮沫和雜質撇乾淨後,加入姜...
滋補湯的做法
2024-01-03
冬天氣溫比較低,然後就適合燉一些補湯來暖暖身體,那麼就給大家帶來一道滋補又簡單的湯吧,那就是清燉鯽魚湯,特別好喝哦~操作方法(01)首先我們把買來的鯽魚的鱗片去掉,剖出肚子裏面的內臟,然後清洗乾淨。(02)然後把準備的生薑拍...
滋補美味--清燉全雞
2024-01-07
雞肉中含有多種維生素,而且具有補血作用,下面教大家清燉全雞。操作方法(01)準備好全雞。(02)準備好當歸,紅棗,黨蔘,北芪,蟲草花,薑片。(03)全雞擦乾,在外皮,肚子上抹鹽,肚子裏先塞內臟,再塞一半材料,將雞爪剪下塞進肚子裏,防止材料漏出。...
雞翅滋補湯的做法
2016-11-24
今天用板栗、香菇和滋補藥材搭配雞翅燉湯,燉出來的雞湯非常濃香又好喝,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料土雞翅1個,板栗50克,生香菇1朵,當歸、枸杞、黃芪、黨蔘、紅棗適量。操作方法首先把雞翅清洗乾淨,然後斬成一塊...
對女人最滋補的營養品是什麼?
2021-03-21
對女人最滋補的營養品是什麼?小編來告訴你,請看下文。操作方法燕窩燕窩有修復面板的作用,女性常吃燕窩面板會變得嫩滑,還能去除面板上的色斑,使膚色哼白皙。枸杞女性的身體比較寒,而枸杞是溫熱之物,女性吃了能起到中和的作用...
12款養生粥滋補養胃
2024-01-05
粥熬好後,上面浮着一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裏叫做“米油”,俗稱粥油。它具有很強的滋補作用,可以和蔘湯媲美。它有補中益氣、健脾和胃、補益腎精、益壽延年及養顏的功效。下面爲大家介紹幾款養生粥。操作方法...
滋補雞湯做法
2023-12-27
這是一款女人湯,湯中的黃芪和黨蔘均有補氣作用,紅棗當歸補血活血,圓肉安神養心,枸杞養肝護肝,清肝明目,是一款非常適合女性朋友的滋補養生的佳品。操作方法(01)將雞肉洗淨,在鍋裏炒去將雞肉的水份和殘留的血跡(02)將雞肉加入鍋中...
冬季到來怎麼樣的食品最滋補?
2024-02-26
冬天是一個養身體的好時候,可是大家在日常生活中,沒有一個很好地養生常識,因此今天我給大家介紹的就是冬季裏面養生的一些最好的食品,幫助大家在冬季的時候把身體養的棒棒噠,希望朋友們參考。操作方法(01)冬季的時候天寒地凍...
滋補藥材滾雞湯的做法
2020-12-22
這段時間感覺有點貧血,所以正在食療進補的階段,今天用滋補藥材搭配土雞滾湯,滾出來的湯水非常濃香,雞肉營養一點不流失,非常嫩滑好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料土雞200克,當歸、黨蔘、枸杞、黃芪、紅棗適量。操...
藥膳,強筋骨、補肝腎的滋補湯做法
2018-08-23
這段時間腰骨有點酸累,所以抓點滋補中藥做藥膳,補一補,今天的藥膳滋補湯是用首烏、牛膝、茯苓、當歸、黨蔘、黃芪、枸杞搭配瘦肉雞腳燉湯,燉出來的湯具有補氣養血、補肝腎、強筋骨的功效,下面分享它的做法給大家看看。工具...
女性滋補肝腎的食物
2016-10-21
簡要回答女性經常吃紅薯、蘑菇、紅棗、狗杞,西紅柿等食物,可以起到很好滋補肝腎的作用。女性和男性一樣,在生活中肝腎也是需要滋補的。女人如果肝腎不好的話,會出現腰痠背痛等多種疾病。那麼一般針對女性而言滋補肝腎的食...
滋補的烏雞山藥湯
2023-12-27
烏雞的肉都是黑黑的顏色,看上去就沒有胃口,沒想到有一次媽媽做烏雞山藥湯,我吃了一點,別看烏雞的肉黑黑的,做出來真的很好吃,營養豐富!操作方法(01)烏雞切塊、山藥去皮切塊,蔥切段,紅棗,薑切片;(02)鍋內放水,烏雞涼水下鍋,後大火焯出...
推薦9款滋補暖生湯
2019-09-29
操作方法蓮子煲豬肚,主要原料:豬肚,蓮子,紅棗等,加各種蔥姜料酒等,大火燒開轉小火煮一個小時。非常的滋補身體,並且增強抵抗力。蘿蔔絲鯽魚湯,主要原料:鯽魚,白蘿蔔,加生薑蔥等熬製而成。非常的營養。喝了以後,也可以對身體有很好...
滋補阿膠燉雞
2024-02-29
一開啟蓋,撲鼻而來的香味,真的很誘人。阿膠燉雞,我的最愛,清甜可口。紅棗阿膠燉雞,有補氣血養顏的作用,愛美和產後的女士們要給自己補一補啊!操作方法(01)準備材料,阿膠,大家在藥店買的時候可以叫店裏人幫你先切好,回家就不用費勁...
滋補烏骨雞湯的做法
2024-03-01
烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。對...
補血滋補湯的製作方法
2023-12-29
花膠燉鴿子,對傷口癒合有功效,對傷口癒合很大好處。當然啦,沒有傷口也可以吃的哦,呵呵。對美容和滋補都是很有有好處滴。操作方法(01)材料:花膠,當歸,桂圓,枸杞,鴿子,生薑(02)鴿子一隻,洗淨後分四塊。(03)先將鴿子放到鍋裏,水開後...
養胃滋補山藥紫薯粥
2024-01-08
因爲住宿舍的願意,其他的東西折騰不出來,最愛煮一些粥之類的,養胃滋補的美容粥來啦,女生要多喝哦。操作方法(01)大米淘洗乾淨.放入鍋中,加入足量的水浸泡30分鐘(02)山藥、紫薯清洗乾淨切成小塊(03)將山藥和紫薯放入鍋中,輕輕劃散,...
哪些滋補藥材適合補氣補血補陰?如何選擇適合自己的滋補藥材?
2023-11-27
簡要回答滋補藥材一直以來都是人們注重保健的重要手段之一。根據中醫理論,不同的滋補藥材有不同的功效,可以用來補氣、補血、補陰等。在這篇文章中,我們將介紹一些特色的滋補藥材,幫助你更好地瞭解這些藥材的功效和適用範...
冬天滋補吃什麼
2024-01-04
冷颼颼的風一陣陣的吹來的時候,我們就知道寒冷的冬季又來了,冬季不但冷的讓人瑟瑟發抖,還會讓我們的身體變的乾燥、愛上火、容易生病,那麼有那些冬季吃的美食讓男人在寒冷冬季吃的更加滋補呢?男性冬季保健吃什麼好?下面我...
滋補雞湯的燉法
2024-01-07
雞湯是一種很有營養的湯類,具有滋補的功效,做法也很簡單,今天我們就來分享一道好喝美味的又滋補的雞湯的做法。操作方法(01)首先去一隻新鮮的老母雞宰殺好,然後收拾乾淨,最後剁成塊狀,用清水沖洗乾淨了備用(02)準備適量的藥材,黃...
阿膠怎麼吃滋補最佳
2024-01-01
對於每個女性朋友來說都會擔心外貌的變化,而阿膠是最補氣血的東西,在這裏就給大家說說阿膠怎麼吃滋補最佳。操作方法(01)烊化法,將阿膠砸碎最好研成粉末。然後按說明書取阿膠粉末3-9克,加冰糖用開水衝開,並攪拌均勻。這種阿...
術後滋補財魚湯
2023-12-26
這是一款針對手術後快速回復,促進傷口癒合,加強營養,改善微循環,滋陰補腎的靚湯。同時也是一款傢俱美味養身,保健滋補的魚湯!操作方法(01)把財魚洗乾淨,切成手指寬大小的魚段,放入碗中撒上薄鹽,醃製10分鐘後慮出水,放置待用。(02)把...
哪些物品可以更好的滋補女人的身體?
2020-11-09
操作方法燕窩。燕窩具有修復面板的作用,女孩子吃燕窩可以更好的滋補自己的身體。一般女孩子可以每個月都吃一次燕窩,這樣可以讓自己身體得到更好的營養補充。銀耳。銀耳是一種很好的滋補品,常吃銀耳對女人的身體有很大的...
滋陰補腎的食物
2024-01-13
滋陰,中醫名詞,指滋養陰液的一種治法。補腎,中醫名詞,指透過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。操作方法(01)枸杞中的枸杞多糖等物質,對生殖系統具有保護作用,特別是可促進性激素的分泌,也能治...
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