首頁
健康養生
心理健康
醫療健康
減肥
養生
健康常識
母嬰教育
外語學習
校園生活
學習交流
資格考試
高考
科學
親子
起名字
寶寶名字 字
店鋪起名
公司名字字
生肖起名字
英文起名
好聽的名字
暱稱
微信暱稱
百家姓
遊戲名字
運動戶外
垂釣
旅遊
體育
舞蹈
運動
職場理財
職場就業
投資理財
法律
情感家庭
愛情
兩性
親情
友情
生活家居
生活常識
家居裝修
購物
寵物
房產
汽車
遊戲數碼
電腦網絡
IT技術
互聯網
電腦
攝影
手機
遊戲
美容
時尚美容
護膚
服飾
髮型
經絡的知識精選
當前位置 /
首頁
/
經絡的知識精選
/
列表
312經絡鍛鍊法 經驗總結(1)
2024-01-08
本人自己平時閱讀並實踐的312經絡鍛鍊法,是從《312經絡鍛鍊法-全效升級版》這本書所學。其作者是祝總驤,中國城市出版社發行。本經驗中只是介紹了其中的一些簡單知識和自我鍛鍊經驗,如想獲取全面瞭解,請自行購買原版閱讀...
經絡不通的6種反應
2024-01-09
人體是很敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號來求救。下面我們就來看看都有哪些表現操作方法(01)經絡不通的首要感覺:疼痛還是那句話:痛則不通,通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛,比如有時候我們會有莫名的疼...
經絡豐胸按摩法全程圖解
2024-02-01
你還在爲胸部平平而煩惱?趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉,就可以快漲3公分,讓你的乳房堅挺飽滿哦。步驟/方法(01)豐胸按摩Step11、以乳頭爲中心點往外360度放射,半徑約3-5公分(視乳房...
小腿經絡不通如何打通
2024-01-01
小腿經絡不通如何打通如何判斷(01)當腿腕內側出現贅肉說明乳腺與婦科的問題,因爲腿腕內側是肝經所走的部位,肝經是有乳腺主婦科,所以腿腕內側長贅肉代表婦科或乳腺問題。(02)腿部膝眼長贅肉,說明膝關節出現問題了,一般表現爲膝...
中醫經絡知識:[9]陰維脈圖解
2024-01-07
陰維脈概述(01)人體奇經八脈之一。陰維維繫諸陰經,主一身之裏。陰維脈的巡行路線(01)起於小腿內側足三陰經交會之處,沿下肢內側上行,至腹部,與足太陰脾經同行,到脅部,與足厥陰經相合,然後上行至咽喉,合於任脈。陰維脈的症狀(01)陰維...
怎樣用經絡刷刷肚子
2024-01-01
現在注重養生的人越來越多了,也有很多人注重腹部的保養,那我們如何用經絡刷刷肚子呢?操作方法(01)按摩。先將腹部放點按摩油,用手按摩腹部,可以順時針,或用雙手從腰部到肚臍按摩十分鐘,或者按摩到發熱等,這樣是爲了開啟腹部毛孔...
十二時辰和人體經絡時表
2020-02-04
十二時辰凌晨1點到3點,屬於丑時,歸足厥陰肝經,這個時候屬於肝經旺的時期,所謂的熬夜傷肝,就是指1-3點還未進入深睡眠狀態,會對肝造成影響,所以我們最遲得在23點前睡覺,到1點才能完全進入深睡眠狀態,這樣才能保肝健身。3點到5點...
怎麼做經絡拍打養生法
2024-03-05
經絡拍打法已經成爲越來越多人選擇的一種養生保健方法,經絡拍打法透過對身體做一些簡單的拍打動作,從而達到通經活絡、強筋壯骨、活動關節的效果,更能促進身體血液循環,增強新陳代謝、提高身體抗病能力。經絡拍打法有效果...
十二經絡手厥陰心包經原穴大陵穴
2024-03-08
大陵穴是手厥陰心包經的原穴,心乃君主之官,心包代其受過,心臟的問題不能直接找心臟解決,可以透過疏通心包經來緩解。位置:在腕橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。局部解剖:有腕掌側動、靜脈網。深層爲正中神經本幹...
經常輸血是否能夠活血經絡
2019-03-03
工具/材料血液操作方法所謂的活血通絡,是在人體血脈流通不暢經絡不通的前提下,以藥物或者醫療技術等手段,達到讓血氣正常運轉,疏通經絡的目的。而輸血,則是在意外情況下,人體因爲創傷,手術等大量失血,體內血液不足以支撐生命...
5個陰瑜伽體式 開啟身體所有經絡,效果驚人
2024-02-05
瑜伽是非常好的開啟身體的方式,每天即使拿出幾分鐘的時候來伸展下,都可以很好的開啟身體的經絡,效果非常好,誰練誰知道。操作方法(01)一個輕鬆簡單的放鬆體式倒箭式,尤其適合睡前去做。男女通用,如果你還常穿高跟鞋,那更要做哦...
刷經絡的好處和壞處
2019-12-21
簡要回答刷經絡好處:能夠促進人體內部的血液循環,有助身體內部毒素的排出,刷經絡壞處:刷的時間過長容易導致人的心跳紊亂。不少的媒體熱炒刷經絡對人體有好處,讓熱愛養生的人是躍躍欲試,可是他們又想知道,刷經絡究竟有什麼好...
疏通經絡的作用
2024-02-27
“萬病之源源於血,百病之由由於氣。經絡通百病消,血液清顏如玉”。疏通經絡可以促進血液循環,改善身體的狀況,有病治病,無病防病。操作方法(01)經絡是執行氣血,各個內臟的通道,保持經絡的暢通就是保證身體各功能的正常運轉...
中醫經絡知識之手太陰肺經圖解
2024-01-04
手太陰肺經概述(01)手太陰肺經爲人身十二正經之一。手太陰肺經的巡行路線(01)該經起自中焦(腹部),向下聯絡大腸,回過來沿着胃的上口貫穿膈肌,入屬肺臟,從肺系(氣管、喉嚨)橫行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外側,至肘中後再沿前臂...
中醫經絡知識:[5]帶脈圖解
2024-01-28
帶脈概述(01)人體奇經八脈之一。有“約束諸經”,環腰一週,循行於軀幹部的陰陽經脈都受帶脈約束。帶脈的巡行路線(01)帶脈發自督脈,行於腰腹,圍繞足陽明和衝脈,腰腹又是衝、任、督三脈氣所發之處,故帶脈與任、衝、督三脈及陽明有...
如何保養經絡比較好?
2020-12-03
操作方法鍼灸其是中醫的一大特色,主要是透過針刺激各個穴位來起到強身健體的功效。建議大家可去正規的中醫院尋求中醫的幫助,讓其透過專業的手法來對身體的各個經絡進行鍼灸,不僅可以促進血液的循環,還能夠起到通筋舒骨,緩...
經絡疏通爲什麼要先做肩頸?
2017-08-09
人們在疏通經絡的時候,最先疏通肩頸的經絡,這是爲什麼呢?請看下文。操作方法長坐辦公室,睡覺姿勢不對,側臥沙發等,都會使肩頸受到傷害,可以說肩頸是最容易受傷的部位,所以經絡疏通要先做肩頸。肩頸是氣血供應頭部的主要通道,肩...
六個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡
2016-12-06
如果你想保持身體經絡的健康,其實在家裏,也可以輕鬆疏通經絡。下面給大家說說六個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡操作方法蓮花坐,坐下時,彎曲左腿,將左腳腳背放在右大腿腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕輕上下彈性運動幾次,使其接觸地...
數碼經絡理療儀有用嗎?有什麼危害
2024-01-09
數碼經絡理療儀據說有很神奇的治療效果,那麼真的有用嗎?有什麼危害嗎?操作方法01經絡按摩儀經絡、活氣血,一般來說可以起到理療作用,但作用較緩慢。然而使用不當會造成經絡按摩儀產生一定的副作用。02使用過程中身體出現不...
中醫經絡知識之足太陽膀胱經圖解
2023-12-26
足太陽膀胱經概述(01)足太陽膀胱經爲人身十二正經之一。足太陽膀胱經經的巡行路線(0102)其直行主幹:從頭頂入內絡於腦(絡卻、玉枕;會腦戶、風府)復出項部(天柱)分開下行(03)一支沿肩胛內側夾脊旁(會大椎、陶道;經大杼、風...
中醫經絡知識之手厥陰心包經圖解
2024-01-08
手厥陰心包經概述(01)手厥陰心包經爲人身十二正經之一。手厥陰心包經的巡行路線(01)手厥陰心包經起於天池穴、止於中衝穴,左右各9穴。(02)本經循行路線:手厥陰心包經起於胸中,淺出屬於心包,過膈肌,經胸部、上腹、下腹絡於三焦。(0...
手陽明大腸經絡穴位
2024-02-05
手陽明大腸經操作方法(01)【定位】屈肘,在陽溪與曲池連線上,腕橫紋上3寸處即是。【主治】目赤,耳鳴,鼻衄,口眼歪斜,牙痛,喉痹,咽乾,頰腫;小便不利,水腫;癲疾,多言;肩膊肘腕痠痛,瘧疾等。(02)【穴位釋義】偏歷:偏,偏斜;歷,經歷。此穴爲手陽明...
怎樣更好熟記中醫經絡穴位
2024-01-09
身體有許多部位都非常重要,就像是一座城池的要塞,所以對我們來說非常的重要,我們該如何熟記着寫看似複雜的經絡穴位呢?小編將爲大家解答操作方法(01)我們可以zai自己身體上比劃,這樣可以使印象更加的深刻,我們可以一條經一條...
經絡不通怎麼辦疏通經絡的十大方法
2024-02-27
經絡影響着我們人體氣血執行和肝臟的正常運作,經絡不通人體就會感到不適。那麼經絡不通怎麼辦呢?操作方法(01)儘量讓身體升溫——經絡不通都是由於血脈堵塞造成,因此爲了讓我們的身體經脈通暢,首先就要保持身體內的溫度得到...
怎樣做到經絡暢通?
2018-09-11
經絡存在於我們體表,其內連臟腑,外連肢節。《皇帝內經》中就提到“夫經絡者,可治百病,決生死”。其中意我們不難理解,我們要想身體好,最重要的一點就是要保持經絡的暢通。經絡暢通並不是我們想的多複雜,有許多簡單的小方法呢...
1
2
下一頁
欄目導航
首頁
健康養生
心理健康
醫療健康
減肥
養生
健康常識
母嬰教育
外語學習
校園生活
學習交流
資格考試
高考
科學
親子
起名字
寶寶名字 字
店鋪起名
公司名字字
生肖起名字
英文起名
好聽的名字
暱稱
微信暱稱
百家姓
遊戲名字
運動戶外
垂釣
旅遊
體育
舞蹈
運動
職場理財
職場就業
投資理財
法律
情感家庭
愛情
兩性
親情
友情
生活家居
生活常識
家居裝修
購物
寵物
房產
汽車
遊戲數碼
電腦網絡
IT技術
互聯網
電腦
攝影
手機
遊戲
美容
時尚美容
護膚
服飾
髮型