穴位的知識精選

便祕的症狀主要是指糞便乾結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便祕是由多種病因引起的常見病症，中醫認爲透過穴位按摩能有效治療便祕。步驟/方法（01）按摩穴位位置腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。氣...

按摩人身體上的每一個穴位，都有它的功效，按摩有些穴位可以對頸椎有好處，也有對腰，腿有好處的穴位，頭痛也有它相對應的穴位，只要堅持按摩就會有緩解的作用，對於現在的電腦族，手機族來說，按摩什麼穴位可以恢復視力呢？操作方法（01）用...

太白穴在人體的哪個位置，有哪些作用呢？不妨閱讀以下文章，希望對你有所幫助。操作方法（01）如圖，太白穴在腳的內側，第一跖骨小頭後下方凹陷處。（02）按壓太白穴有瘦大腿的功效，想要瘦大腿的朋友，平時不妨多按壓太白穴。（03）有的朋友體...

請在這裏輸入概述內容穴位（01）足三裏足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之爲“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統...

對於肥胖者而言能夠最快最好的減肥是很想要的結果，但是肥胖非一日而成，想瘦也不能一下子就瘦下來的，因此要選擇合適的方法來減肥，並且自己能接受的減肥方法纔是最好的。這裏給大家介紹一下按摩人體的八個穴位來幫助減肥的...

按摩乳中穴的作用與好處促進消化，緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、乳汁分泌不足等，乳中穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）乳中穴屬於足陽明胃經，乳中穴位於人體的胸部，當第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸。（02）【按摩乳中穴位...

按摩臂臑穴的作用與好處緩解治療肩臂疼痛、肩關節周圍炎、頸項強急、癭氣、瘰癧、急性結膜炎等，臂臑穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）臂臑穴屬於手陽明大腸經，臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處，當曲池穴與肩髃...

中醫認爲感冒是感受觸冒風邪，邪犯衛表而導致的外感疾病，在中醫臨牀上分爲風寒、風熱、暑溼、表寒裏熱等型。按摩特定穴位對輔助治療感冒效果較好，今天給大家帶來感冒穴位按摩的6步法。操作方法（01）1.點按印堂穴用右手拇指...

很多人因爲飲食不當道只消化不良、胃部脹氣，遇到這種情況大部分人都是吃藥，但實際上還可以用穴位按摩來解決這個事情，今天小編就教大家如何緩解胃部不舒服！操作方法（01）【大陵穴】這個穴位在五行屬土，對應着脾胃，是一味很經典...

按摩腰陽關穴的作用與好處緩解治療腰骶痛、坐骨神經痛、月經不調、移精、楊痿、帶下、下肢麻痹等，腰陽關穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）腰陽關穴屬於督脈穴位圖，腰陽關穴位於人體腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突...

假期過後，寶寶由於飲食規律被打亂，往往會出現積食、消化不良的症狀，嚴重影響了寶寶的健康。爲了保障安全性，我們推薦穴位按摩和食療的方法，有效幫助寶寶緩解。操作方法（01）消食比較好理解，可以用山楂片、消食片，導滯則需要加些...

操作方法（01）頸椎保健操及穴位按摩手法圖解A.頸椎保健操這套操不需要按摩穴位，易於掌握和練習。經常練習可改善頸部血液循環、鬆解粘連和痙攣的軟組織，無頸椎病者有預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放...

按摩治喘穴的作用與好處有緩解支氣管哮喘、支氣管炎、落枕、咳嗽等功效。治喘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）治喘穴位於人體的肩頸部，大椎穴左右約二釐米處的凹窪中。（02）【按摩治喘穴位的作用與好處】1、...

怎麼找到築賓穴位夏天溫度高天氣燥。在這種天氣下，人們很容易出現口渴噁心、四肢無力、胸悶氣短等“中暑”症狀，這是生理上中暑。除此之外在高溫環境下我們還會出現“心理中暑”。這種情況下，我們就可以按壓或者艾灸築賓...

按摩魚際穴的作用與好處緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、及扁桃體炎、發熱、小兒營養不良等，魚際穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）魚際穴屬於手太陰肺經穴，魚際穴位於人體手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中...

按摩裏內庭穴的作用與好處：去除口臭、治療牙痛、急性胃腸炎、胃疼、食物中毒等。裏內庭穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）裏內庭穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處，約第二趾趾根下約三釐米處。（02...

豐滿的胸部可以在很多時候起到凸顯女人味兒的作用，今天來給大家說說如何透過按摩穴位來豐胸。操作方法（01）天溪穴其位於兩側的乳頭向外的延長線上，每天用手指來輕輕按壓，透過刺激乳腺的發育來達到豐滿胸部的作用。（02）乳根穴...

帶脈穴位在哪裏，關於詳細的位置圖和帶脈穴位的作用，小編給你指南。操作方法（01）帶脈位於人體側腹部，當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上，肝經章門穴下1.8寸處。（02）帶脈穴位取穴與肚臍同高度，腹潔穴，位於順乳頭線往下，...

按摩會陽穴的作用與好處有治療痔瘡、痢疾、便血、楊痿、應部神經性皮炎等。會陽穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）會陽穴屬足太陽膀胱經。位於骶部，尾骨端旁開0.5寸。（02）【按摩會陽穴位的作用與好處】緩解治...

按摩樑門穴的作用與好處緩解治療胃痛、嘔吐、泄瀉、消化潰瘍、急（慢）性胃病、胃下垂等，樑門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）樑門穴屬於足陽明胃經穴位圖，樑門穴位於上腹部，當臍中4寸，距前正中線2寸。（02）【按摩樑門穴...

按摩五處穴的作用與好處治療頭痛、癲癇、目眩等。五處穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）五處穴位於頭部，在前髮際正中直上1寸，旁開1.5寸。曲差穴上0.5寸。（02）【按摩五處穴位的作用與好處】治療癲癇、頭痛、目...

按摩箕門穴的作用與好處緩解治療腹脹腹鳴、消化不良、移精腳氣等，箕門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）箕門穴屬於足太陰脾經，箕門穴位於大腿內側，當血海穴與衝門穴連線上，血海上6寸。（02）【按摩箕門穴位的作用與好...

穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以透過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。操作方法01解表穴（12穴）風府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、風門...

頭痛是臨牀上常見的症狀之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。中醫學認爲，頭爲“諸陽之會、百脈所通”，既有經絡相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。內外相通的許多疾病的症候都反應...

現在世界經濟發展很快，我們的眼睛經常被過度的利用，這樣對眼睛是非常不好的。小時候我們都做過眼保健操，但是大家都按揉準確了嗎？實際上很多人小時候學習的眼保健操是不完全準確的，因此並沒有達到真正的保健作用，現在我就給...