兒童感冒咳嗽吃這些包管用

兒童感冒咳嗽食療？孩子免疫力低下很容易受到風寒的侵擾，感冒咳嗽比較常見。下面爲大家推薦一些緩解孩子感冒咳嗽比較管用的食物。

操作方法

（01）紅糖姜棗湯紅糖姜棗湯是一道比較簡單好做的治療寶寶感冒咳嗽的食物。媽媽就把準備好的紅糖、姜和紅棗一起放鍋裏煮熟就可以了，等涼了之後就可以餵給寶寶吃了。

（02）山藥粥將山藥去皮，然後再切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。再將山藥糊煮熟就可以給寶寶吃了，可分兩次給寶寶空腹的時候吃。因爲山藥健脾胃、補肺氣，對止咳治哮喘有良好效果，要注意山藥不能煮久，否則營養成分會流失的哦。

（03）川貝冰糖蒸梨川貝冰糖蒸梨是比較常見的一道治療咳嗽的食譜，不僅大人可以吃寶寶也可以。媽媽們首先可以把梨橫斷切開，去核之後放適量冰糖，適量川貝把它碾碎，一起放到碗裏上鍋蒸半個小時就可以了。具有潤肺，止咳，化痰的功效。

（04）陳皮山楂水取食療的陳皮、山楂和甘草，然後加適量水一起煮開就完成了，根據口味可以等煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

（05）烤橘子烤橘子是一種很特別的做法，我想多人多在冬天的時候也應該吃過吧。橘子性溫，具有化痰止咳的作用。我們只要將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉就可以了。