猪蹄的知识精选

红烧猪蹄是一道营养丰富的家常菜肴，主要材料是猪蹄。猪蹄具有养美容养颜、抗衰老等功效。下面小编就把红烧猪蹄的做法分享给大家。操作方法（01）猪蹄两个斩成大小均匀的块状，清洗干净后凉水下锅加葱，姜，料酒煮沸（02）煮沸后撇去...

猪蹄营养价值在于其蹄胫及猪皮带来的美容效果，常吃可以使皮肤光滑富有弹性，所以很多美女都喜欢吃。那么猪蹄和什么同炖比较美味呢？请往下看。操作方法（01）先把所需要的食材准备好，因为买的是一只猪蹄，所以分两份吃。（02）姜拍烂...

熟猪蹄在常温下（隔绝空气）一般可放置两到三天。放冰箱保鲜可以保存一星期左右，放冰箱冷冻室可保存30天左右，但是口感不如以前。熟猪蹄常温能放多久？在隔绝空气常温下可以放置两三天，如果放冰箱保鲜可以放置一星期左右，如果放...

白萝卜味道甘甜，用来炖排骨、炖猪蹄，都是非常好吃的。今天小编给大家分享一下怎么做白萝卜炖猪蹄。操作方法（01）猪蹄的准备：买的时候请师傅帮忙把猪蹄剁成小块；将猪蹄洗干净，放入盆中；加入适量的生抽、料酒，腌制；（02）白萝卜的准备...

此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚...

美容养颜的一道汤品，冬天吃很滋补哦！操作方法（01）准备材料，调料除姜全装进调料盒。（02）猪蹄买来时剁好的，放开水煮一下，捞出洗净待用。（03）砂锅放足量水，放入猪蹄和调料盒。（04）放大枣，花生，姜，加一点料酒。（05）中火烧开后，盖盖小火一小时...

入口即化、满口留香、肥而不腻的猪蹄，不仅能让人食欲大开而且还能充分的摄取胶原蛋白，那么怎么烹饪一道好吃的猪蹄，又不繁琐呢，今天我就来简单的讲讲。操作方法（01）将买好的猪蹄洗净剁成小块（02）将大蒜、姜、干辣椒、八角、桂...

猪蹄黄豆炖汤是一款传统经典的美容汤，爱美的女性在冬季来临时，多喝点，美丽多一些步骤/方法（01）黄豆提前浸泡2小时以上，猪蹄洗净切成小块（02）猪蹄焯水，备用（03）汤锅放水，放入猪蹄（04）大火煮开，去浮沫，加料酒，生姜（05）加入黄豆，改为小火煮，炖...

秋天到了，是时候养膘了，回家前买个大猪蹄自己风风火火的做起来了，好吃的猪蹄不仅对皮肤好还能解馋，今天就给大家分享下吧。工具/材料葱姜蒜、八角香叶、桂皮辣椒、冰糖、料酒、生抽、老抽操作方法锅中加油，油热后加入各种...

这道菜蛋白质丰富，做法简单，想要做好，只须把前期处理工作做好就可以了。操作方法（01）猪蹄一份，去骨不去骨都没关系，我觉得有骨头更好，可以补钙，呵呵。猪蹄上如果有毛的话，先把毛处理干净​（02）​​黄豆一份，提前一个晚上浸泡，黄豆沥...

步骤/方法（01）猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用；（02）锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒，改小火炖1小时；（03）开盖放入泡好的花生米，盖盖煮约30分钟；（04）加盐、鸡精调味，最后撒入泡好的枸杞，即可出锅装碗。...

猪蹄营养丰富，尤其是对于女性来说，猪蹄有着美容养颜的功效，只是该如何挑选猪蹄呢？这儿有一些很好的建议，一起来看看吧。操作方法首先你要查看猪蹄的颜色，这一点必须要慎重，那些看起来非常白的猪蹄不要选择，基本上都用一些双氧...

烧猪蹄做法步骤详细介绍如下：步骤/方法（01）拿回来洗洗，拔去上面的猪毛，再洗干净，锅中加清水，把猪蹄放进去一起烧开关火，此时可以看到水面上有好多的沫沫，再次用清水冲洗干净，注意，开水烫过的猪脚根部，若有白色的东西，一定要去掉。（0...

玉米和猪蹄有人根本不会想到一起，但是确实可以做菜，下面我介绍一下操作方法（01）猪蹄去毛洗净，剁成小块；（02）玉米切成一寸长左右的段；（03）生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用；（04）炒锅入油，大火烧至八成热时，下入姜...

猪蹄汤营养丰富，里面富含胶原蛋白，女生喝了对皮肤很好，对于哺乳期的妇女猪蹄汤还有下奶的作用，那今天我就来教教大家如何做这道下奶的猪蹄汤！工具/材料猪蹄黄豆姜盐操作方法挑选一些饱满的黄豆，泡入水中使黄豆泡胀，约七个小...

找不到烧肉，就烧猪蹄，算是叫红皮赤壮吧。步骤/方法（01）买回来的是半条的猪手，美国佬的猪骨太硬，砍不开，只的从骨缝中分一截下来，再几片姜放在开水中飞水，在锅里炷，如果猪皮太韧，可用压力锅炷下；然后捞起来，在皮上划斜十字，这样容易...

炖猪蹄是一道家常菜，主料是猪蹄，配以黄豆，将两者放入瓦罐中炖制而成，味清香，有气血双补的功效。操作方法（01）猪蹄改刀后，放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫。（02）将黄豆洗净，和猪蹄入瓦罐中。（03）在瓦罐里加入清水，煮至水开，...

操作方法（01）做法：1.将猪蹄切好，焯水后放入料酒、酱油腌制30分钟左右，然后锅中放油，放入葱、姜煸炒后放入腌好的猪蹄，煸炒至皮色发金黄色。2.放入砂糖、酱油、料酒、八角、桂皮翻炒，放入清水，水量没过猪蹄就行，不要太多。3.大火...

猪蹄花卷是一道以面粉为主要食材制作的美食。既营养又健康！下面把猪蹄花卷的做法介绍给大家。操作方法（01）黑米用料理机打碎成粉末状放入容器中加白面、酵母和清水搅拌均匀和成面团等待发酵（02）白面加酵母和清水和成面团同...

吃是每个人维系生命每天都要做的事，所以说民以食为天一点都不为过。不管男女把饮食当做一门必修课是非常重要的，对于爱美的女性，有了口福却也要忧愁是否会发胖。很多人觉得吃鸡爪，猪蹄这样的食物会对美容有效果，所以在吃这...

炖猪蹄是很多人都喜欢吃的一道美食，炖烂的猪蹄不仅闻起来香喷喷的，而且炖猪蹄的营养价值也是相当高的，是美容补充胶原蛋白的佳品。下面就给大家介绍一下做法。操作方法（01）将猪蹄洗净后切小块，并将其放入清水中浸泡，浸泡后凉...

简要回答秋天，人们开始追求更多养生之道，尤其关注皮肤的干燥问题。在这个时候，有一种美味的食材特别适合进食，那就是富含胶原蛋白的鱼鳔。尽管鱼鳔富含营养，但在平日烹饪中，很少有人使用它，主要因为担心其可能带来腥味。实际...

简要回答想要制作软糯香甜的红烧猪蹄，需要准备好猪蹄、花生米等等食材，然后按照下面的方式进行制作，可以当成年夜饭，美味可口，软糯香甜，下面简单分享软糯香甜的红烧猪蹄的做法。准备食材，一般在制作软糯香甜的红烧猪蹄，需要准...

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。怎么煲猪蹄黄豆汤？操作方法（01）将黄豆洗净泡发。（02）猪蹄用冷水浸泡，去除血...

白萝卜炖猪蹄是一道很美味的菜，你知道怎么做吗？下面我来告诉大家怎么做吧。操作方法猪蹄：首先准备好猪蹄，将猪蹄从中间对半切开来，然后在将猪蹄切成一块一块的。切的更小一点会更加入味。萝卜：准备好一到两根白萝卜和生姜。...