木耳炒肉的家常做法的知识精选

木耳炒肉的家常做法，一起来看看。操作方法（01）木耳提前用清水泡好，去掉木耳蒂，然后切成小块，沥干水分，备用。（02）瘦肉清洗干净，切成薄片，加入适量的花生油、酱油、蚝油、生粉，腌制一会。（03）准备好适量的姜葱，姜葱切碎，备用。（04）热锅下...

黑木耳是一种很有营养的食物，也是很多人生活餐桌在常吃的一道美味的菜。黑木耳的营养价值高吃起来很是爽口。操作方法（01）泡发好的黑木耳备用。（02）青红椒蒜米，香菜切好备用。（03）锅烧热放油。（04）放蒜片和青红椒爆香。（05）放入木...

黄花菜质地鲜嫩，香味浓郁，具有清热利尿，解毒消肿，养血平肝，清利湿热等功效。木耳质地柔软，味道鲜美，具有滋补，润燥，润肺，润肠，养血益胃，活血止血等功效。用黄花菜与木耳再搭配猪肉同炒，营养丰富，味美鲜香，口感爽滑，风味别致。下面介绍...

人们常吃的家常菜有很多种，白菜木耳炒肉片有没有吃过呢？我们来了解一下白菜木耳炒肉片怎么做操作方法（01）如果买的干木耳，就先把木耳泡在水里煮一下，这样免得炒的时候爆油溅在身上。直接湿木耳的话就把木耳清洗干净。（02）准备...

木耳的功效很多延缓衰老是它比较重要的一个功效，同时也是女性朋友比较喜欢的一道菜。下面我就来做一道这样的菜让大家看看。操作方法（01）准备好木耳，肉片，还有要使用到的辅料。（02）开火把红椒和葱头炒香，就可以马上放入木耳了...

木耳菜是上海的时令蔬菜，很多上海的老人家都有种这种菜。这种菜长不大，所以才叫木耳菜。今天小编给大家介绍一下素炒木耳菜，希望大家喜欢。操作方法（01）木耳菜的处理比较简单，通常只需要将头部去掉、黄叶去掉，就可以了；煮的时...

木耳、胡萝卜和肉丝，本来是做鱼香肉丝的食材，只因不能吃辣，生生的被我改造成了一盘蔬菜炒肉。调配料变了，但味道却受到小朋友的喜爱。下面小编就将这道适合小朋友口味的家常菜的做法分享给大家。工具/材料木耳、胡萝卜、...

木耳质地柔软，味道鲜美，具有益气强身，延缓衰老，降血糖等功效。茼蒿香气浓郁，具有安神健脑，清肺化痰，利肠胃，消肿利尿之功效。用木耳与茼蒿搭配肉同炒，鲜美适口，营养丰富，是一道补益菜肴，下面介绍一下木耳炒茼蒿的家常做法。工具/...

把木耳和韭菜切成碎末后，特别容易入味，再放入肉末同炒，营养和味道相互吸收，口感饱满，味美鲜香，营养滋补，是一道爽口的下饭菜，下面介绍一下木耳韭菜炒肉末的家常做法。工具/材料木耳适量，韭菜100克，肉末150克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，...

秋后的萝卜赛人参，秋天多吃些萝卜对身体大有好处。萝卜和五花肉是最佳搭档，五花肉鲜香肥嫩，放入萝卜一同炒制，既能解油腻，又能助消化，而且萝卜里还含有大量的脂溶性维生素，只有借助于肉才能被人体所吸收。木耳的加入让这道菜...

蘑菇炒木耳，方便简单，营养丰富，是非常适合上班族的一道快手菜。操作方法（01）黑木耳平时可以适量多泡一些，清洗干净后放入冰箱冷藏室，平时做汤炒菜都可以放一些，既方便又营养。（02）蘑菇切去根部，清洗干净。（03）将清洗干净的蘑菇切成...

木耳炒肉的家常做法，一起来看看。操作方法木耳提前用清水泡好，去掉木耳蒂，然后切成小块，沥干水分，备用。瘦肉清洗干净，切成薄片，加入适量的花生油、酱油、蚝油、生粉，腌制一会。准备好适量的姜葱，姜葱切碎，备用。热锅下油，放入姜...

五花肉木耳炒蒜苔是一道家常菜肴，主要材料为，五花肉，木耳，蒜苔。其制作简单，口味鲜香，老少皆宜，是非常可口的下饭菜。下面我就把五花肉木耳炒蒜苔的做法分享给大家。操作方法（01）蒜苔择去两头老的部分冲洗干净，放入容器中用清水...

葱白（大葱去根，去叶），辛香味浓，具有解毒调味的作用。同时还具有增进食欲，发汗抑菌，舒张血管，降低胆固醇等功效。烹调菜品时放入葱白做调料，能祛除菜品中的腥膻等异味，并能产生特殊的香气。下面介绍一下葱白炒木耳肉片的家常做法...

木耳具有滋补润躁，养血益胃，益气强身，降血糖，抗血栓形成等功效，味道鲜美。苦瓜具有清热解毒，养血滋肝，养颜嫩肤之功效，果味甘苦。腊肉香气浓郁，咸香味美。用木耳与苦瓜搭配腊肉同炒，营养相互吸收，咸香适口，风味独特，消食开胃。下面...

韭黄质地柔嫩，辛香味美，具有补肾助阳，温中开胃，行气活血，散淤等功效。木耳质地柔软，味道鲜美，具有滋补，润燥，润肺，润肠，活血止血等功效。用韭黄同木耳配猪肉一起同炒，营养滋补，味美鲜香，是一道美味佳肴。下面介绍韭黄木耳炒肉的家常...

莴笋炒木耳是一道家常菜肴，主要材料为莴笋和木耳。其制作简单，营养丰富，清淡爽口，老少皆宜。下面小编就把莴笋炒木耳的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）莴笋一根400克左右削去外皮清洗干净，先斜刀切成块状再切成厚薄...

莲藕，营养丰富，具有健脾开胃，养血补心，清热生津等功效，口感微甜而脆。木耳具有补气益血，润肺止咳，降压，降血糖等功效，质地柔软，味道鲜美。把莲藕切成片与木耳配辅料同炒，脆口鲜嫩，风味独特，营养滋补，堪称美味。下面介绍藕片炒木耳的...

五花肉炸的油非常香，用来炒菜，会使炒成的菜美味很多。今天小编给大家分享一道西葫芦木耳炒五花肉，希望大家能喜欢。操作方法（01）西葫芦的准备：西葫芦的口感很好，买的时候记得要买长得“笔挺”、“饱满”的才好吃；将西葫芦去皮...

黑木耳炒肉，好吃又美味，而且炒鸡下饭。木耳脆脆的。操作方法（01）把辣椒洗干净头去掉，切圈，生姜大蒜切末。（02）猪肉切片，放一点糖，淀粉，料酒腌制15分钟。（03）干木耳洗净后泡发（04）锅中放入油，待油变热后放入切好的肉炒制变色。（05）肉炒好...

木耳有清肺排毒降血压之功效，蒜薹脆嫩爽口，二者一起炒，颜色诱人，味美香溢，属于营养配餐，是养生的菜谱之一。下面介绍一下蒜薹炒木耳的家常做法操作方法（01）用温水快速泡发木耳，洗净控干，装盘备用。（02）蒜薹洗净，切段备用。（03）肉切丝...

花蛤肉味道鲜甜且营养丰富，可以用来煮汤、红烧、炒菜。今天小编给大家介绍一道花蛤肉炒木耳菜，希望大家能喜欢。操作方法（01）取1小块姜去皮，清洗干净，切成姜末；葱1根，清洗干净，将葱白和葱绿分开切，切成葱花；蒜苗1根，清洗干净，切成...

今天来教你木耳炒肉的家常做法。步骤/方法（01）香芹，青红椒洗净。（02）瘦肉切片。（03）木耳用温盐水泡发，难后加入两勺淀粉轻轻爪洗干净。（04）姜蒜切末，葱切花。（05）锅里放油将瘦肉滑变色。（06）放入一小勺辣椒酱炒出红油。（07）放入青红椒，...

豆泡是豆类制品之一，是用豆腐为原料经过油炸，制作而成，色泽金黄，有浓郁的香气，特别是经过汤汁浸泡后，味道更美，下面小编介绍一道家常豆泡的做法，豆泡炒木耳。工具/材料豆泡150克，木耳适量，青尖椒1个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，酱油，...

生瓜是一种很家常的蔬菜，用来炒木耳和肉丝非常不错，生瓜脆嫩，木耳软糯，肉丝鲜香，清新爽口，很是下饭。操作方法（01）生瓜1根洗净待用。（02）把生瓜切去两头，在瓜瓤处的两侧各划一刀，挑出瓜瓤，让后切成薄片。（03）泡发黑木耳洗净待用。（04）...