海带的知识精选

海带的营养价值非常高，特别是含有非常高的碘，芹菜，胡萝卜也非常营养，含有多种维生素，对人的身体特别好，夏天天气热的时候，大家都非常喜欢吃凉菜，凉拌菜这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌海带芹菜...

1、外形：裙带菜与海带的不同之处在于带片深裂呈裙带状，故得名裙带菜。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。2、功效：裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。海带含热量低、蛋白质含量中...

这个我比较有发言权，因为我不仅坐月子，怀孕的时候我也经常喝，不知道为什么，当时一个小虾皮紫菜汤，一个海带汤，当时是我的大爱啊~~我这个海带不是市场上买的那种好像刚打捞上来的新鲜海带，那个我买过，总感觉煮不烂，我做海带汤的...

日常我们家庭都有干海带，这个干海带想要烹饪的好吃有营养全在于泡发的过程与方法上。操作方法（01）将干海带剪成15厘米左右的段打开放入盆中放满凉水(自来水就可以，千万不要用热水泡)泡一夜。（02）泡好的海带逐片拿出象洗衣服...

简要回答如果碰到海带，发现海带有一股福尔马林的味道，是不可以吃的，因为吃了这类海带之后，会对身体健康造成影响。福尔马林就是传说中的甲醛水溶液，外观无色透明，具有比较强悍的腐蚀性。在现实生活中很多人发现甲醛会有刺鼻...

海带富有营养，尤其是富含碘元素，多吃有好处，小编给你指南，教你怎么泡发海带。操作方法（01）干海带有直条的和打结的两种，泡发的方式都是一样的。（02）用清水浸泡干海带，水量要充足，水位要漫过所有的海带，（03）然后在水中倒入少许的食醋...

简要回答海带具有众多的功效和作用，比如抑制细胞的凋亡以及抗辐射。如果人们想要瘦身减肥也可以借助海带，消除浮肿。其次海带也含有丰富的营养成分，比较常见的有碘，钙，钠，镁，钾，磷以及大量的维生素等等。对头发的生长，乌黑发亮...

海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素，口感也非常鲜嫩美味，淡淡的咸味，配上豆腐的鲜味，美味至极，做法也非常简单，自己动手做做吧。操作方法（01）将豆腐切成小块。（02）海带浸泡20分钟，清洗干净，切片或者条...

香卤海带是一道美味又健康的家常小菜。其做法简单，味道鲜美，也是我家餐桌上的常见菜之一。大家都知道海带的营养价值非常高，多吃海带对身体健康很有好处。海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。操作方法（01）海带冲洗干净，用...

冬瓜排骨海带汤是一道家常菜肴，主要材料是排骨、冬瓜、海带。下面小编就把冬瓜排骨海带汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）排骨斩成小块清水新浸泡一小时，（02）凉下锅加料酒焯水撇去血沫（03）葱，姜，八角，花椒，香叶，大枣备好...

海带大家都是爱吃的，因为里面含有丰富的钙元素，对身体健康是有帮助的，尤其是一些老人和孩子多吃一些海带还是挺好的，但是海带这样的东西不太是很容易保存，如果掌握不好保存的方法就很容易生霉点的，那么干海带怎么储存好呢，下...

研究美食是我的最爱，今天尝试用海带搭配糯米猪肉蒸，做出来的成品味道非常不错，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料海带100克，糯米100克，猪肉100克，姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法首先把糯米用水泡3个小时左右。海带...

下面一起学习酥海带的做法！这道菜色泽深棕褐色，口味咸甜微酸，品质松软可口。酒饭均宜。步骤/方法（01）酥海带的做法视频：特别提示参考视频学习...

简要回答有不少人反映，泡发海带太耗时间，每次都得花上半小时，甚至还担心提前泡发海带会对健康不利。面对这个问题，绝不需要慌张。今天，为大家分享一个快速泡发海带的诀窍，只需在烹饪前提前10分钟操作，即可品尝到美味又新鲜的...

海带排骨汤是一道传统名菜。下面，我们来看看海带排骨汤具有哪些功效和作用吧。操作方法预防甲亢海带中含有碘物质，该物质能够有效地预防甲亢病的发生，因此，平时可以常喝些海带排骨汤。降低三高海带排骨汤还具有降低高血压...

冬瓜海带汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；海带菜味香醇，具有润肤健美的作用，卡芭迪祛疤组合祛疤专家建议疤痕患者可多吃海带，能有益...

如何做海带吃呢，超市买的海带怎么做着吃操作方法（01）现将葱姜切好备用（02）将海带洗净切成丝或者是菱形（03）起油锅，放入葱姜爆炒一小会儿。爱吃辣的朋友可以放入一点小辣椒或者青辣椒味道更好，炒出来后的色相也更漂亮一些呢。（04...

现在天气渐冷，而海带有御寒的功效，冬天经常食用，能有效提高自身的御寒能力。用海带和土豆炖五花肉，不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其适合天冷的时候食用。工具/材料干海带50g土豆1个五花肉300g食用油1小勺生姜适量料酒1小勺...

醋具有软化血管，开胃健脾的功效，多食有益健康，今天给大家介绍一下醋泡海带的简单做法。操作方法（01）去市场上买上适量的厚皮的海带洗净表皮后备用（02）然后把海带切成小块备用（03）锅中放入适量的水，加入适量的盐倒入海带块焯一遍...

冬瓜海带汤是我们家在夏天上桌率极高的一道汤，冬瓜与海带是固定不变的内容，只是有时会搭配着排骨来烧，有时只是清炖不管怎么做都是一道应季好味。步骤/方法（01）五花肉切成小块，焯水（冷水下锅）；海带泡发后洗净切宽条，并用盐与料...

这是一道养生菜，海带搭配毛豆米和豆干一起炒制，简单清爽，营养美味。海带价格便宜，营养丰富，还具有一定的药用价值。经常食用海带，有提高免疫力，抑制肿瘤的功效，还能降低血压，促进胆固醇的排泄。工具/材料干海带50g豆干3块毛豆1...

简要回答海带想要吃的最有营养，个人觉得直接做白萝卜海带排骨汤。制作白萝卜海带排骨汤时，需准备排骨、白萝卜、料酒、盐、葱、姜、海带，首先需要将白萝卜切成片清洗干净，将海带放到清水中泡发。海带泡发完成之后，直接切成...

最近特别喜欢吃猪蹄筋，因为猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，常吃有美容养颜功效。今天小编就用猪蹄筋，搭配家里现有的芸豆和海带，凉拌特别好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量猪蹄筋、海带、芸豆、蒜...

说到韩式海带汤，经常看韩剧的人，可能会注意到，每当有人过生日，除了吃生日蛋糕外，还要喝上一碗海带汤。那么，今天我就教大家怎么做出美味的韩式海带汤！方法/步骤：先拿出1小把裙带菜倒入盆中，然后用清水泡发洗净；把牛肉洗净后切成...

海带豆腐瘦肉汤是大家经常喝到的一道汤品，那海带瘦肉汤如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）海带结，购买前多摸一下不要买到稀烂的那种；（2）瘦肉，请买新鲜且纹路清晰的比较...