家常小菜一碟:想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤 趣知站 汤粥 2.89W 大中小设置文本大小 操作方法 首先去菜市场购买一条柴鱼,身上一定要光滑,新鲜。 杀鱼的时候要注意清洗干净,可以往里面放一些盐或者料酒。 然后将柴鱼切成片,放入盘中备用。 在锅中放入半碗清水,并把姜片放进去。 待锅中的水煮沸以后,将鱼块放进去。熬制个把小时变成白色就可以喝,清煮的营养价值非常高。 TAG标签:小菜一碟 鱼汤 家常 伤口 #