瘦肉粥的知识精选

皮蛋瘦肉粥是夏天点击率最高的一道佳肴，那么该怎么做好这款美味的粥呢？操作方法（01）将一小杯米放入清水中，浸泡约20分钟。（02）将肉糜从冰箱中拿出，放入碗中备用，准备两颗皮蛋。（03）皮蛋洗净，去壳，切成小块。（04）将盛放肉糜的碗中倒入...

木鱼花皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品。因为加入木鱼花后而口味鲜香独特！下面小编就把木鱼花皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家！操作方法（01）取适量的大米淘洗干净，放入煮锅中加入足量的水开始煮制（02）取适量的豌豆放入容器中清洗干净...

记得小时候，每天早晨都可以吃上一碗猪肝瘦肉粥，真的很幸福！怀念小时候的玉米猪肝瘦肉粥，所以趁着周末放假，自己也煮了一锅玉米猪肝瘦肉粥，真的很美味。一起来看看玉米猪肝瘦肉粥的美味做法。工具/材料猪肝、瘦肉、粉肠、玉...

皮蛋瘦肉粥是广州经典的粥品，浓稠美味。那么，该怎样制作皮蛋瘦肉粥呢？操作方法（01）将瘦肉切丝，放入适量盐、料酒、姜丝、淀粉、鸡精后腌制一个小时以上，腌制时间越久越入味。（02）将瘦肉放入清水中煮，撇去浮起的白沫。有利于去除...

瘦肉粥营养且十分柔软，利于消化吸收，宝宝肠胃都还非常娇嫩，消化吸收功能都还不是很强，选用米粥作为辅食再合适不过了，既不增加肠胃负担，又可以为身体的成长补充营养。宝宝瘦肉粥的做法，一起来看看吧！操作方法（01）胡萝卜洗干净泥...

工具/材料瘦肉50克，薄荷30克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法瘦肉、薄荷准备好。把瘦肉切成片，加适量的盐、姜蓉。1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。用锅装适量的白粥从新煮沸。然后放腌好的瘦肉进去，加2勺香油煮1分钟。再...

早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法工具/材料瘦肉、生菜、花生油、盐、酱油、...

粥的种类很多，南瓜瘦肉粥就是其中的一种，有肉有素，营养又美味，下面示范做给大家参考。操作方法（01）南瓜去皮，切成小丁加适量的盐搅拌均匀。（02）把瘦肉切成片，加盐、姜蓉、生抽、料酒、花生油搅拌均匀腌制几分钟。（03）用小锅装适量...

对于老人和小孩而言，青菜瘦肉粥既适合小孩子吃，又适合老人吃，是非常不错的选择。家常青菜瘦肉粥的做法相对于其它的粥来讲，难易程度一般，口味却非常好。只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。...

皮蛋主要是以鸭蛋为原材料腌制而成，皮蛋中含有丰富的蛋白质，维生素和各种微量元素，将皮蛋和瘦肉熬成粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡蛋适量，粳米适量，生姜适...

瘦肉粥是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。操作方法（01）1.准备好材料，洗干净切好，瘦肉切薄片用生抽，油拌匀（02）2.大米洗净加足够量的清水煲好（03）加入...

皮蛋瘦肉粥主要由大米，廋肉，松花蛋等组成，营养丰富，含有有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，各种微量元素，矿物质等营养成分。接下来小编简单介绍一下它的营养功效。操作方法（01）因为大米米糠糠层具有粗纤维分子，有...

工具/材料莲白、瘦肉、米、盐等操作方法首先，准备一小块瘦肉和几片莲白。瘦肉剁碎用盐腌制会儿，小编不太喜欢很碎的肉肉，所以剁得比较大块。莲白切条，大小自己随意，不要太大就行。米淘好以后开始熬粥，这个时候可以把肉加进...

宝宝8个月大了，长牙齿了，开始可以给他吃较稠的、烂烂的稀饭了。今天小编给大家分享一道胡萝卜瘦肉粥（辅食）。操作方法（01）胡萝卜的准备：取1小块胡萝卜，去皮，将胡萝卜清洗一下，先搓丝，再将搓好的丝切成小碎块，不要剁成泥了（宝宝长牙...

冬天早晨喝一碗瘦肉粥，可以暖胃的哦。广东人的早餐，最常见的就是瘦肉粥，老人和小孩都喜欢吃瘦肉粥。一起来看看瘦肉粥怎么做好吃呢？工具/材料瘦肉、鸡蛋、青菜、老姜、花生油、酱油、盐、大米操作方法把煮粥的食材准备好：...

现在越来越多的女生已经不想在家煮饭当个家庭主妇了，可是有时候闲暇时光也可以自己做做饭，调解一下情调，早晨给自己煮一碗搜肉粥，温暖又健康。操作方法（01）首先，把大米洗干净，用清水淘三次即可；然后用小火慢炖煮粥。（02）把里脊肉...

皮蛋瘦肉粥是一种很常见的粥，其营养丰富口感超好深受大家喜欢今天我们就来简单学做一下。操作方法（01）先洗好适量的米然后放在锅中熬煮（02）待粥要开始滴入适量油开中火慢慢熬煮（03）瘦肉切成丁，调入少许盐，料酒腌制片刻（04）然后把...

简要回答想要利用西兰花做瘦肉粥，个人觉得应该准备好西兰花、胡萝卜、瘦肉、大米，将所有的食材清洗干净之后，首先将大米放到锅中，煮软之后，再将胡萝卜西兰花切成碎末，这时候在锅里面煮几分钟的样子，最后将瘦肉切成碎末，在粥快...

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。今天就来教大家做这款粥。工具/材料皮蛋、...

给宝宝做辅食真是一件幸福的事情啊。今天小编给大家分享一道鸭血瘦肉粥，好吃又营养，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一小块瘦肉，将瘦肉清洗干净，剁成泥；如果家里有辅食机或者搅拌机，可以将瘦肉洗净放进去搅碎即可；（02）将鸭血洗...

简要回答说到早餐，不知道你们都喜欢吃什么样的呢？包子油条还是其他的好吃的呢？在我们这里，经常吃的早餐要么是肠粉，要么是猪肝瘦肉粥，当然了，如果是在自己家里吃的话，肯定是吃猪肝瘦肉粥比较多！这期的美食教程呢，天健美食坊就准...

一碗皮蛋瘦肉粥，总是我到粥店时的不二之选。香浓软滑，饱腹暖心，皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢于满口，让人喝这样的一碗粥也觉得心满意足。操作方法（01）皮蛋切2厘米长宽块，备用。（02）瘦肉丝加少许盐、香油，拌匀、腌制10分钟。...

工具/材料材料：剩米饭、皮蛋、胡萝卜、猪肉糜、香菜、山药操作方法准备一碗剩米饭。将皮蛋、胡萝卜、山药、香菜切成碎末，与猪肉糜一起放在盘中备用。在锅中放水，水的用量是剩米饭的三倍，将水烧开。水开后，将准备好的剩米...

粉肠瘦肉粥，也称之为生滚粥，材料就是新鲜的粉肠和瘦肉。白粥提前熬好，在白粥翻滚的过程中，加入粉肠和瘦肉，快速搅拌均匀，然后再煮上几分钟即可。这样一道美味的生滚粥，在广东地区的早餐店最为常见。一起来看看粉肠瘦肉粥的家...

操作方法（01）主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法：1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。3、然后入锅焯一会，七...