长期使用电脑的上班族如何保持身体的健康？
在这个竞争激烈的社会环境下，职场工作一般压力都会非常大。长期使用电脑的上班族一般都是从事的一些技术性工作，对脑力的消耗非常大，而且活动的范围非常有限。这就导致了一些职业病的产生。那么，长期使用电脑的上班族应该...
普通上班族结婚买多大的钻戒合适
想要购买结婚钻戒，最头疼的就是钻戒大小的问题，结婚钻戒一般买多大的比较好呢，虽然现在钻戒的价格比较透明了，但是琳琅满目的各种钻戒以及各种品牌，总是让一些消费者难以抉择，下面我们就具体来看一下！操作方法（01）结婚钻戒不需...
上班族缓解疲劳的方法有哪些？
现在上班族由于工作压力比较大，忙碌一天之后都会感觉身心疲惫，所以在下班之后就想要好好的放松一下，这样才能缓解自己的疲劳，那么上班族缓解疲劳具体的方法有哪些？操作方法（01）跟朋友一起出去逛逛街，其实逛街是一种非常不错的...
上班族如何利用好晚上的时间
俗话说八小时之外的时间决定一个人的未来，对于上班族来说，如果想要改变自身的命运，除了利用好工作的八小时时间，更应该要利用好工作八小时之外的时间，尤其是晚上。那怎么才能利用好晚上的时间呢？下面就跟大家分享一下小编对...
最适合上班族的理财方式有哪些？
简要回答哪些方式适合上班族理财？多数上班族对理财不是太懂，甚至有些人不会理财，没时间去理财……有没有傻瓜式的理财方式呢?无需任何理财知识，也无需时时关注，在家坐等收益就行了。会计网小编来为上班族理财支招，盘点最适...
上班族做哪些运动有助于预防颈椎疾病？
操作方法转动脖子在盯着电脑工作半小时后，可将脖子按照从左到右的顺序来轻轻转动，并用手适当捏几下，不仅可以帮助锻炼颈部肌肉，避免出现僵硬的情况，还能够促进血液的循环和缓解眼部疲劳。对抗运动将双手交叉放在颈部，之后重...
上班族如何使用香水 上班族如何挑选香水
上班族如何使用香水1.将香水喷涂在未受衣物遮蔽之人体动脉的部分，如手腕、耳后、颈部两侧。2.若要香水味道维持时间更长，体温本身偏高的人则应将香水抹在血液循环较慢、体温较低的非脉搏部位，留香时间会较延长。3.夏天要...
上班族怎样利用“下班后的时间”让自己增值呢？
看过这样一句话，“过了三十岁之后，只有工资收入的人，将会是人生的失败！”在大家都讲第二份收入的时候，上班族的我们，应该怎样利用下班后的时间让自己的人生增值呢？操作方法01先找到自己的兴趣爱好。上班的工作，大部分都不是自...
五分钟的早餐，教你营养美味的厚蛋烧，做法简单非常适合上班族
简要回答一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天早餐应该多补充营养，能提升人一天的新陈代谢，使其更有活力，但是如何快速制作一份营养丰富又美观可口的早餐呢？今天分享给大家的这这个早餐是“厚蛋烧”，虽然名字叫做...
上班族福音：如何用剩饭做粥
每天做的米饭吃不完怎么办？别担心，今天给大家介绍一种简单方便剩饭做粥的方法。操作方法（01）首先取两颗小青菜洗净，切成段备用，小青菜洗的时候稍微注意一下多洗两次啊（02）取出剩饭备用（03）锅中放入适量的油烧热后（04）倒入青菜段进...
普通上班族怎么才能买到合适的房子？
操作方法在网络上查询当地的城市规划城市规划图很重要，决定了你将来买的房子的市值及周边设施的便利性，如果你买的房便宜，但是完全在城市规划之外，即便再好，对于上班族来说都是很麻烦的事情，而且没有升值的空间，将来要换房，也...
上班族如何化淡妆
N多姐妹都在抱怨着自己是上班族每天并没有过多的时间来打理妆容。上班族如何化淡妆？简单OL妆画法步骤图解，非常的简单易上手。操作方法（01）清爽而又自然的眉毛，分明却又丝毫不显过重的睫毛，淡淡而又极具气色的腮红以及赋予...
针对上班族的五种理财法则，再也不怕每个月存不住钱了
简要回答对于上班族来说，存钱不难但是也不容易，主要原因就是没有规划，经常出现不知道自己的钱花哪儿去了，那么你就要学学下面五种理财法则了，将这五项牢记于心，存不住钱的几率基本上为零。1.应急资金平常生活中难免会出现紧...
上班族午餐吃什么好
上班族的午餐选择很关键，正如上班族们自己认为的那样，午餐起着“承上启下”的作用。但是很多人在选午餐时并不科学，有时候还会给健康带来隐患。1.忌以碳水化合物为主，如吃过多，含糖和淀粉的米饭、面条、面包和甜点心等食物...
上班族如何请假
作为一个上班族，对于请假是不会陌生的。那么请假该如何申请，应该注意哪些方面呢？下面我和大家讲解请假的流程和注意事项。操作方法写好请假条，向公司领导说明请假的原因，如果是病假则需要医院开具相关证明。可以考虑是否使...
月薪3000上班族如何理财赚收益?
简要回答在北京、上海、深圳月薪3000元的大学生们占了很大一部分，这么点工资除了交房租、吃喝费用、朋友聚会等消费，每个月都所剩无几，月薪3000的上班族们应该如何理财呢？处在大城市里的上班族，虽然工资不高，但是从来没有节...
适合上班族的运动，6招增加活动量运动跟着走
不少上班族常抱怨没时间运动，运动真的需要特别挪出时间吗？专家建议，利用上班前、中、后的时间，可以多爬楼梯、午餐后多散步、休息时做伸展操、骑单车通勤，或是利用公司健身器材、参加运动社团，就能增加身体活动量，工作也能更...
上班族午餐怎么吃才健康
[导读]有营养专家分析过，工作午餐确实比家庭午餐隐藏着更多的隐患，在外面用餐很容易导致营养不均衡，产生各种亚健康问题，例如容易疲劳，注意力不集中，记忆力减退等等。可见一顿健康营养办公室工作午餐如何吃更健康中午下馆子...
上班族有什么防止瞌睡的小妙招？
有时候明明昨晚睡觉睡得很早，但是第二天上班就是提不起精神来，那么有没有什么方法是可以防止瞌睡的呢？操作方法拉耳朵：用手拉住自己的耳朵，然后进行多个方向的拉扯，最后再揉揉自己的耳垂，这样可以有效的防止瞌睡。举胳膊：将手...
上班族工作疲劳如何进行食补？
现在上班族由于工作压力特别大，每天要干很多不同的工作，所以时间长了就容易产生身体疲劳的问题，那么上班族吃些什么样的食物才能缓解这种问题呢？操作方法（01）柿子，柿子是一种非常不错的水果，如果上班族感觉工作疲劳，可以适当的...
适合上班族吃的8种食物
上班族平时工作压力大、体力、脑力消耗严重，那什么食物是最适合上班族的呢？操作方法01香蕉可以有效的舒缓情绪，减少因上班劳累产生的烦闷感，而且香蕉具有饱腹感，在下午吃上一根，使心情愉悦的同时也填饱了胃。02番茄具有超强...
上班族快速瘦腰8个动作
操作方法（01）上班族长期坐在办公室，一些人由于工作紧张，甚至很少起身走动，因此腰部脂肪累积，很容易变成大粗腰，以下几个锻炼小方法，可以帮助办公室一族快速瘦腰。1.轻拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(...
职场上班族的理财小知识
简要回答职场上班族需要掌握一些基本的理财技巧，才能更好地管理自己的财务，提高自己的生活水平。在理财的过程中，需要设定明确的理财目标，增加被动收入，控制支出，学习理财知识，合理配置资产，定期调整投资组合，注意风险，不要贪图...
上班族身边潜伏的危害有哪些？
操作方法用眼过度，因为现在上班族几乎都是使用电脑在进行办公的，所以时间长了，全心贯注的盯着电脑的屏幕，肯定会让人感觉眼特别的疲劳，甚至有一些眼睛越来越酸涩，乃至出现视力不断下降的情况。过度肥胖，因为上班族上班的时候...
适合上班族的25个副业有哪些？
适合上班族的25个副业：写小说、写文章、影评员、翻译、网店客服、运营自媒体、微商、开淘宝店、家教、游戏代练、网页设计、照片修图、网络直播、绣十字绣、手工粘花、工艺品制作、面包师、网约车、微信投票、网络转发...