罗非鱼的知识精选

工具/材料罗非鱼1条，酸菜100克，1勺剁椒，1勺老干妈酱、1勺豆酱、2勺葡萄醋、姜蓉适量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法罗非鱼清理干净，酸菜切碎。剁椒、老干妈酱、豆酱、姜蓉、葡萄醋准备好。开火下油，把鱼放到锅里，加点盐花，用小火...

蒸麻辣罗非鱼特别好吃，营养丰富，鱼刺也少，口感细腻。老少皆宜。今天我来分享一下怎么蒸麻辣罗非鱼好吃？操作方法（01）罗非鱼洗净，两面用菜刀切适量的口子备用。（02）在罗非鱼两面撒上适量的食盐、十三香、鸡精，用手涂均匀。（03）切适...

罗非鱼的做法很多，有煎、炸、蒸、煮、焖做法多种多样，今天做的是红烧罗非鱼，做出来的味道很不错，肉质嫩滑、清甜非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把罗非鱼清理干净，用刀在鱼身划几个痕。（02）打1个鸡蛋到盘子，...

罗非鱼是一种淡水鱼，营养价值很高，被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。罗非鱼不仅蛋白质含量高，而且视黄醇和牛磺酸的含量也很高，经常食用，能促进发育，强壮骨骼，调节血压，强化肝功能，还能维护皮肤和牙齿的健康。罗非鱼还含...

榄角是一种味香肉软的健康食品，营养丰富，今天用榄角搭配罗非鱼蒸，做出来的成品清香美味，非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料罗非鱼1条，乌榄50克，姜丝、韭菜适量，1勺生抽。操作方法首先把罗非鱼清理干净，然后再鱼...

工具/材料罗非鱼1条，豆豉1勺，生抽1勺，姜丝、香葱适量。操作方法把罗非鱼清理干净，然后在鱼身均匀地切上几刀。豆鼓、姜丝、香葱准备好。用适量的盐在鱼全身搽一遍。把豆鼓铺在鱼面上，再铺上姜丝。放置锅里大火蒸7分钟左右...

罗非鱼是一种营养价值丰富的鱼类，在家怎么能做出纯正的红烧罗非鱼？操作方法（01）将罗非鱼清洗干净，打花刀，沥干水分备用。（02）用料酒和盐，腌制十五分钟。（03）准备好青椒，香葱和姜蒜洗净备用。（04）将蒜切片，姜切丝，葱切段，辣椒切丁备用。...

罗非鱼肉多刺少，是常见的一道家常菜，而罗非鱼最好吃的做法就是红烧。下面我们就来说一说红烧罗非鱼的做法。操作方法（01）罗非鱼杀好，掏去内脏，刮去鳞片，鱼身上割好刀花，抹上少许盐腌，备用。（02）姜葱蒜辣椒切碎备用，西红柿切丁，可以...

简要回答说到生活中鱼类品种，那真的是多种多样，比如常见的草鱼，鲫鱼，鳊鱼啥的，这些鱼类其实都没啥特色，要说小编吃过的鱼类品种中最好吃的还得是罗非鱼，不仅是因为它肉质细嫩鲜美，更因为它里面很少的刺，相比于其他鱼类来说，即便...

清蒸罗非鱼是一道营养丰富的菜，鱼的肉质鲜美，营养丰富，而且鱼肉类含有丰富的蛋白质，多吃都不会长肉哦，大家跟我一起学起来吧。清蒸罗非鱼操作方法（01）罗非鱼，让卖家帮忙杀，弄好，就可以回来将鱼洗干净备用了。（02）再在鱼腹的内壁抹...

家常罗非鱼是我很喜欢吃的一道菜，就来和大家分享一下它的做法。操作方法（01）1.罗非鱼一条，清理干净。（02）2.在两边鱼背上各划三刀，约半指厚。（03）3.用料酒和盐充分抹匀，撒上葱丝和姜片腌制10分钟。（04）4.锅里热油，放入两片姜片。（05...

罗非鱼的做法很多，有清炖的、有红烧的、有油炸的、有煎的……虽然做的方法不同，但做好了都很好吃，但做出来营养又好吃的就算是清炖的了。今天来分享一下：怎么做罗非鱼营养又好吃呢？操作方法（01）把买来的罗非鱼洗净，锅里加适量...

罗非鱼炖豆腐是一道家常菜肴。罗非鱼的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质。下面小编就把罗非鱼炖豆腐的做法分享给大家。操作方法（01）罗非鱼一条1000克左右，先用剪刀刮去鱼鳞，再剪开腹部清除内脏和鱼腮冲洗干净（02）葱、姜、...

罗非鱼肉质细嫩、鲜美，无论是红烧还是清蒸味道俱佳，下面小编就把红烧罗非鱼的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）罗非鱼一条刮鳞去腮及内脏清洗干净（02）葱，姜，蒜，八角切好备好（03）清洗干净的罗非鱼切成柳叶花刀（04）热锅加...

工具/材料罗非鱼1条，姜片适量，香葱白适量，1勺生抽。操作方法把罗非鱼清理干净，然后起肉。把鱼肉剁成肉饼，加适量的盐。1勺生抽，搅拌倒鱼肉很粘为止。开火下油，放鱼骨进去加点盐花，用小火煎。把鱼骨煎至两面金黄色后，放姜片加1...

工具/材料罗非鱼1条，豆酱2勺，姜蓉、香葱适量、生抽1勺。操作方法把罗非鱼清理干净。姜蓉、香葱、豆酱准备好。开火下油。放罗非鱼进去，撒点盐花用小火煎。煎至两面金黄色铲上碟子。再开火下油，放姜蓉进去爆香，然后加2勺豆...

罗非鱼是一种经济价值较高的鱼类，拥有非常不错的养殖前景，今天和大家聊一聊关于罗非鱼的生活习性，以帮助大家更好的进行养殖。操作方法（01）在水产养殖的领域里面，想要养殖一个品种，必须要对这个品种的生活习性非常的了解，只有...

罗非鱼好吃又有营养，本人就感觉如图片中这样操作更容易上手，怎么做罗非鱼好吃又有营养？今天就分享出来，希望此菜肴对您有用。操作方法（01）准备好一条罗非鱼，洗净备用。（02）准备好辣椒、花椒、食盐等调料。（03）把罗非鱼切成如下的...

西红柿焖罗非鱼是一道家常菜，做法简单，而且味道非常好吃，下面分享它的做法与步骤给大家看看。操作方法（01）西红柿、罗非鱼、姜片、香葱准备好。（02）把罗非鱼清理干净，西红柿切成片。（03）开火下油。（04）把鱼放进锅里，加点盐花。（05）煎...

钓罗非鱼调漂的方法技巧有多种，一般是调高钓低，钓灵，比如“调8钓2”。此外，还有调几钓几、调低钓高的。下面是不同情况下的调漂方式，所附图解是“调4钓2”与“调4钓4目半”时，钩饵水下状态的对比图，钓友可参考一下。操作方法...

罗非鱼是一种营养丰富的水产食材，是一种类似于鲫鱼的特色鱼类，现在世界各国都有养殖，是供人类食用的主要鱼类之一，罗非鱼的营养价值很高，人们食用以后对身体有多种好处。下面我们就来看看罗非鱼的营养价值及功效。罗非鱼的...

爱吃鱼，却不能吃辣椒，而鱼往往做时是离不开辣椒的，没办法啊，今天去超市看看，想买武昌鱼做清蒸的，结果超市转完也没有武昌鱼，连冷冻的都没有，真是沮伤到极点，已经一周没吃鱼了，这在我家是很少发生的，幸好还有活蹦乱跳的罗非鱼，以前...

工具/材料罗非鱼2条，番茄3个，小米辣、姜片适量，1勺老干妈酱，2勺生抽。操作方法把罗非鱼清理干净，番茄准备好。番茄切成片，姜片、小米辣、老干妈酱准备好。开火下油。把鱼摆到锅里撒点盐，用小火煎6分钟左右。然后把鱼翻转再煎...

我家的罗非鱼的做法方便剩火时间短不费事建议大家可以使用操作方法（01）将罗非鱼去内脏去鳞洗干净（02）在鱼身正反面放上面粉，点火放入食用油，等油热后放鱼煎炸。（03）做小料醋（要多放），盐，糖，姜，料酒。等鱼炸好后放入小料。加水末过罗...

罗非鱼柳肉质细嫩，味道鲜美，更棒的是没有一点鱼刺，做成的鱼香罗非鱼片，鲜香微辣，非常下饭。操作方法（01）罗非鱼柳室温解冻。罗非鱼柳可以在超市购买，一般在稍微大型的超市都可以找到。（02）解冻后的罗非鱼柳冲洗干净，然后片成鱼片...