下奶月子鲫鱼汤的简单制作方法 趣知站 汤粥 3.11W 大中小设置文字大小 鲫鱼的肉味鲜美,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。下面分享鲫鱼汤的做法给大家。操作方法(01)将清理好的鲫鱼加入细盐微微腌制。(02)锅底放入植物油,放入花椒大料,开小火爆三分钟左右。(03)将鲫鱼放入热油锅里,小火煎五分钟,一面煎好以后翻另一面煎。(04)鱼煎好以后捞出,放入砂锅里,加入开水和姜片,大火烧开后继续熬八分钟,再转小火熬四十分钟。(05)最后加入适量的盐调味。(06)浓香的鲫鱼汤就熬好了。 TAG标签:下奶 鲫鱼汤 月子 #