教你一道蒜蓉秋葵 趣知站 家常菜 2.4W 大中小设置文字大小 秋葵的烹制方法比较简单的,可以炒制、白灼、捞汁等,其中炒制就可以通过食材的搭配变换出不同的菜肴。这道蒜蓉秋葵就是用大蒜搭配煸炒而成。操作方法(01)1. 主辅料:秋葵、大蒜。(02)2. 把秋葵洗净去蒂,切片。(03)3. 大蒜切粒。(04)4. 热锅凉油,放入蒜粒,小火慢慢炒出香味。(05)5. 放入秋葵进锅。(06)6. 翻炒均匀,烹入一点点开水。(07)7. 加盐调味。(08)8. 翻炒均匀,即可关火。(09)9. 出锅装盘,上桌品尝。 TAG标签:蒜蓉 秋葵 #