如何提高反应能力

反应能力慢是很吃亏的，不管是人际交往中，还是在职场里，亦或是学习中，反应慢会直接导致你根本跟不上别人的节拍，从而让自己本来能够很好表达的话语，却没有及时表达出来，应该能够做好的事情，却做得一塌糊涂，让别人鄙视，让自己懊悔不已。所以说提高自己的反应能力是非常有必要的，可是，到底该怎么做才能提高自己的反应能力呢？其实想要提高自己的反应能力也是很简单的，只要你做好以下这几点就可以喽！

操作方法

（01）加强注意力的集中这一点是作者需要加强的，因为我自小的注意力都是不集中的，不管是做什么，除非是我自己喜欢的，我会不眠不休的学习或者努力，但多数情况下，比如正常的学习中，亦或是和别人的交流中，我都会分心，注意力会不知道什么时候就飘哪儿去了。这样一来，我根本跟不上别人的步伐，纵然别人说了什么不利于我的话，当时的我傻乎乎的听不出来。也就是在过去一段时间后才会反应过来。所以说嘛，请一定要锻炼你的注意力，让你不管做什么事情或者和谁打交道的时候注意力集中。

（02）根据自己的情况做练习反应能力慢有很多种情况的，有的人是学习的时候反应能力比较慢，导致自己总是跟不上老师和同学的脚步，而有的是则是在和别人交流的时候反应能力慢，比如和作者这样的，总是稀里糊涂的听别人说话，沉浸在自己的世界里，自然会出现反应能力慢的情况了。所以说你要是想改变自己反应能力的问题，那么先把自己的情况分清楚，然后根据你的情况找出合理的办法去改变。

（03）改掉惰性这也是造成自己反应能力慢的一个重要原因，不管做什么事情，总是抱着”今天做不好明天再说“的想法，于是在做事情或者学习的时候心不在焉的，自然会慢别人好几拍了。想要加强自己的反应能力，那么不管做什么的时候，都不要抱着懒惰的心，今天需要解决的事情绝对不拖延到明天。当你抱着这样的心态的时候，你自然会提高”警惕心“去应对一切了。

（04）端正自己的态度不管是和别人打交道，还是在工作中亦或是学习中的时候，一定要端正好自己的态度，不要抱着一种嘻嘻哈哈的心态，那样子的话你肯定不会在意你所面对的那些，自然会出现反应慢的状况。

（05）做到细心聆听对我来说，每次出现反应能力慢的原因就是做不到细心聆听，除非是我感兴趣的人或事情，就包括和领导交流，以及与客户交流的时候，那些过于正规或者虚伪的场合，我都做不到用心聆听，而这样的后果，不过是根本听不明白对方在表达什么，反应能力不只是慢，而是标准的茫茫然不知所措了。

（06）尽量一心不二用一心二用的人，不管是学习工作亦或是交流，都不可能做到拥有超快的反应能力。一个人的脑力是有限的，当我们注意到别的事情的时候，就会忽略另外一件事。所以说，想提高自己的反应能力，那么，请不要一心二用。

（07）开阔自己的思维举个例子说明吧，在和别人交流的时候，别人说了一句提了开头却不说结尾的话，算是一句暗示语之类，这时候的你不要傻乎乎的看着对方期待对方说出下半句，而是要动用你的智慧和你的思维，自己去考虑对方说半句话的意思，对方是想表达个什么意思等等。只有学会开阔自己的思维能力，你才能锻炼出自己超快的反应能力。

（08）别画地为牢多出去走走作者那些年一直在外打拼，和形形色色的人打交道，即使自己对一些人情往来或者阴谋套路不是很明白，但时间久了，看得多了自然就能懂得多，所以反应能力算是不错的。而当我们选择宅在家里一段时间之后，我就发觉自己变的笨笨的，反应能力也是超级的慢。所以喽，不要整日宅在家里，多和别人交流沟通，时间久了，你自然就能锻炼自己的反应能力了。